Чихание – причины, что делать, как лечить, лекарства Медицина на; Добро ЕСТЬ

Чем лечить насморк и кашель?

Симптомы простуды — насморк и кашель, особенно часто досаждают в осенне-весенний период, когда в организме человека снижается выработка некоторых иммунных компонентов. Однако всегда ли указанные явления говорят о респираторной инфекции? Чтобы понять, чем лечить насморк и кашель, необходимо установить причины возникновения неприятных симптомов.

Этиология и симптоматика

В более чем 80% случаев причиной насморка и кашля становятся респираторные вирусные инфекции. Высокая заболеваемость ОРВИ обусловлена очень малыми размерами вирусного агента, позволяющими ему довольно быстро проникать в клетки эпителия слизистой, особенно на фоне ослабления местного иммунитета. В первые часы инфицирования отмечаются дискомфорт и повышенная сухость слизистых оболочек носа, которая достаточно скоро сменяется обильной ринореей. Выделения жидкие и бесцветные.

Первоначальный кашель, как правило, не связан с поражением трахеи или бронхов, его причина — рефлекторное раздражение задней стенки глотки стекающей слизью. В последующие дни инфекция спускается по дыхательному тракту, поэтому кашель становится более выраженным и болезненным, сопровождается отделением прозрачной или слегка желтоватой негустой мокроты.

К дополнительным симптомам респираторной вирусной инфекции относятся:

  • гиперемия зева и умеренные боли в горле;
  • заложенность носа, чихание;
  • субфебрильная температура;
  • небольшая светобоязнь;
  • общее недомогание.

В случае присоединения бактериальной инфекции клиническая картина отягощается повышением температуры тела (38 оС и выше), а также симптомами интоксикации — головной болью, тошнотой, ломотой в теле. Назальные выделения густеют и приобретают буроватый или зелено-желтый оттенок. Это обусловлено повышенным содержанием в секрете слущенного эпителия, погибших бактерий и лейкоцитов. Усиление заложенности носа связано с образованием корочек и пробок.

Бактериальный трахеит и бронхит сопровождаются болезненным распиранием в груди, которое усиливается при кашле. Мокрота отделяется в виде плотных комочков желто-бурой окраски.

Еще одна причина ринореи и кашля — это аллергическое воспаление, которое возникает в силу повышенной чувствительности организма к определенным веществам — аллергенам. Такими раздражителями могут быть домашние пылевые клещи, пыльца растений, медикаменты, ингредиенты парфюма или бытовой химии. Попадая на слизистую носоглотки, они запускают аллергическую реакцию немедленного типа, внешними проявлениями которой служат:

  • обильное истечение прозрачной слизи из носа;
  • усиленное чихание;
  • першение в горле и сухой кашель из-за раздражения глотки затекающим назальным секретом;
  • возможны гиперемия конъюнктивы и отек век.

В отличие от инфекционного процесса, аллергические реакции редко сопровождаются повышением температуры и симптомами интоксикации.

Кашель и насморк при травме дыхательных путей термическим, химическим агентами или инородным телом является защитной реакцией организма. Если симптомы сохраняются после удаления раздражителя, то речь уже идет о посттравматическом воспалении из-за присоединения вторичной инфекции.

Лечение

Если аллергические заболеваниям могут купироваться достаточно быстро с помощью антигистаминных препаратов, то инфекционное воспаление имеет определенные фазы развития, поэтому период избавления от неприятных симптомов составит не менее недели. В то же время из-за неверных подходов в лечении заболевание может затянуться либо осложниться более тяжелыми симптомами. В связи с этим оптимальным вариантом будет обращение за квалифицированной медицинской помощью.

Традиционная медицина

Врач установит природу воспаления и подберет этиотропный препарат (противовирусный либо антибактериальный).

Вспомогательная терапия, как правило, включает:

  • Анальгезирующими, противовоспалительными и жаропонижающими свойствами обладают препараты на основе Парацетамола и Ибупрофена.
  • Муколитические средства препятствуют сгущению и застою слизи, обладают отхаркивающим эффектом.
  • Сосудосуживающие спреи снимут отек слизистой и облегчат носовое дыхание. Курс приема не более 5-7 дней.

В тяжелых случаях аллергического воспаления может потребоваться консультация иммунолога, который подберет необходимые препараты и определит схему их приема. При аллергическом рините нередко назначают глюкокортикостероидные препараты в форме спреев для интраназального применения. В период ремиссии можно прибегнуть к иммунотерапии — инъекционному введению установленного аллергена с целью понижения к нему чувствительности. В противном случае профилактика аллергических состояний сводится к максимальному ограничению контакта с раздражителем.

Народные средства

Чем лечить насморк и кашель у взрослого в домашних условиях? Хорошим дополнением к основной терапии могут быть природные компоненты, обладающие противовоспалительным и антисептическим эффектом.

Так, издавна известны антимикробные свойства сока свеклы, петрушки или алоэ. Им смазывают слизистые носовой полости, а также используют в качестве жидкости для закапывания, разбавив наполовину чистой водой. Полезно дышать над мелко порезанным луком, богатым природными антисептиками — фитонцидами.

Читайте также:  Кандидоз — причины, симптомы диагностика и лечение; СПБ ГБУЗ «Кожно-венерологический диспансер № 4»

Эффективным способом преодолеть навязчивый кашель служат рецепты, основанные на использовании свиного или бараньего жира. Например, два листа алоэ измельчают и смешивают с 250 г растопленного жира и таким же количеством меда. Готовую смесь хранят на холоде и принимают по столовой ложке перед едой.

Процедуры, связанные с прогреванием очага воспаления (горчичники, паровые ингаляции, сухое тепло), применяются после улучшения общего состояния и нормализации температуры тела. Для ингаляций используют отвары ромашки, эвкалипта, череды, а также солевые и содовые растворы.

Промывать нос травяными и солевыми составами можно на любой стадии болезни до 7-10 раз в сутки. Противопоказаний к процедуре нет и в случае лечения насморка при беременности. Для приготовления полоскания пол чайной ложки морской соли растворяют в стакане теплой воды. Несколько капель йода усилят антисептический эффект, а добавление настойки прополиса поможет восстановить раздраженную слизистую.

Использование спреев и капель Аквалор

Препараты Аквалор — это линейка средств, созданных на основе морской воды с побережья Атлантики. Помимо солевого компонента, снижающего отек слизистой в период воспаления, растворы содержат природные микроэлементы Ca, Mg, Se, которые стимулируют процессы заживления поврежденного эпителия и активизируют местный иммунитет.

В комплексном лечении насморка, как инфекционного, так и аллергического, эффективен гипертонический препарат Аквалор Форте. Ионы натрия и хлора перераспределяют жидкость в тканях носа, а также способствуют размягчению корочек и растворению гнойно-слизистых пробок, что облегчает носовое дыхание.

Более мягкие изотонические растворы Аквалор Норм и Аквалор Софт очищают слизистую, подготавливая ее к воздействию лекарственных средств. Кроме того, они увлажняют, смывают аллергены и вирусы, восстанавливают местные защитные механизмы.

Преодолеть сухой кашель при фарингите помогает Аквалор Горло, антисептические свойства которого усилены экстрактами алоэ и ромашки. Баллон оснащен удобной насадкой, позволяющей распылять препарат в глотке.

Заложенность носа у младенца — показание к применению капель и спрея Аквалор Беби, помогающих справиться с гиперсекрецией слизи в период физиологического ринита и респираторных инфекций.

В сезон простуд рекомендуется орошать полость носа раствором Аквалор Протект, обогащенным экстрактом бурых водорослей (концентрация соли — 15 г/л). Препарат повышает резистентность слизистой к вирусам и бактериям, обладает регенерирующим эффектом, оптимизирует вязкость слизи.

Не можешь перестать чихать? Попробуйте эти средства от аллергии!

Редкое чихание — это совершенно нормально, и мы все это знаем! Но вы иногда испытываете неконтролируемые и непрерывные приступы чихания, которые заставляют вас чувствовать себя усталым и истощенным? Это, вероятно, признак того, что что-то раздражает вашу носовую полость.

Чихание может быть вызвано простудой или гриппом, аллергией на пыльцу, пыль, перхоть или плесень, вдыханием кортикостероидов из определенных спреев для носа или триггерами, такими как сухой воздух, пыль, загрязнение воздуха, пряная пища, интенсивные эмоции или некоторые лекарства.

Согласно исследованию, примерно каждый четвертый человек также испытывает сильные приступы чихания при воздействии солнечного света или других ярких огней. Это необычное явление, известное как фотический чихательный рефлекс или солнечный чих, было связано с активацией островка (небольшой области коры головного мозга) и вторичной соматосенсорной коры.

Итак, как вы можете избавить себя от этих частых приступов чихания? Читайте дальше, чтобы обнаружить все природные средства, которые могут поставить немедленную остановку вашего чихания.

Натуральные средства для прекращения чихания:

1. Определите триггеры аллергии и уменьшите воздействие на них

Первым шагом для борьбы с чиханием и насморком было бы держать себя подальше от возможных триггеров аллергии. Частицы пылевого клеща — один из самых распространенных возбудителей аллергии. Кроме того, для некоторых людей, плесень, шерсть животных, перья и мех, пыльца, или даже некоторые продукты питания, такие как молочные продукты, арахис и т.д. может вызвать аллергию.

Вы можете сделать множество вещей, чтобы свести к минимуму ваше воздействие на общие триггеры аллергии:

  • Выбор в пользу деревянного настила вместо коврового покрытия от стены до стены в вашем доме
  • Регулярно чистите и пылесосьте свой дом
  • Ношение маски при чистке
  • Частое стирка постельного белья или использование защитных от клещей чехлов для ваших матрасов и подушек
  • Держать еду закрытой
  • Избегайте продуктов, которые вызывают аллергическую реакцию
  • Регулирование уровня влажности в вашем номере

2. Есть Больше Цитрусовых Фруктов

Цитрусовые продукты содержат флавоноиды, мощный фитонутриент, который может повысить иммунитет и снизить восприимчивость человека к и простуде.

Ешьте как минимум три-четыре порции фруктов в день. Включите фрукты, такие как лимон, помело, апельсин и грейпфрут.

3. Попробуйте Куркуму

Куркума-еще одно эффективное домашнее средство, которое рекомендуется при чихании и насморке. Куркума содержит куркуминоиды, которые являются одновременно мощным противовоспалительным и антибактериальным соединением. Куркумное молоко в первую очередь рекламируется за его холодостойкие свойства.

Для частых приступов чихания смешайте ½ чайной ложки порошка куркумы с 1 стаканом молока, одной чайной ложкой меда и щепоткой черного перца. Хорошо перемешайте и пейте каждый день перед сном. Если вы испытываете утреннее чихание из-за заложенности носа, вы также можете добавить 1-2 чайные ложки порошка куркумы в кастрюлю на сильном огне и вдыхать пары.

4. Жуйте имбирь

Еще одно быстрое домашнее средство, чтобы остановить чихание от аллергии, — это просто жевать кусочек имбиря. Фенольные соединения в имбире помогают обеспечить немедленное облегчение от дыхательного дискомфорта.

Читайте также:  Что делать при учащенном сердцебиении Лечение Здоровье

Нарежьте несколько ломтиков сырого имбиря и жуйте его. Если вам не нравится острый вкус сырого имбиря, вы также можете натереть свежий имбирь и добавить в него немного меда. Сушеный порошок имбиря также является эффективным натуральным средством от чихания .

А Ты Не Знал?

Чих может путешествовать до 100 миль в час и создать более 100 000 капель.

5. Бузина

Хотя нет никаких высококачественных научных исследований, подтверждающих эффективность этого травяного средства, Бузина традиционно использовалась для лечения гриппа и простуды. Эта трава обладает противовоспалительными и противоаллергическими свойствами, которые могут помочь остановить частое чихание .

Бузину можно принимать в виде сиропа. Вы также можете сделать сироп бузины в домашних условиях . Стандартная доза сиропа бузины для взрослых составляет одну чайную ложку, тогда как для детей подходит половина чайной ложки.

6. Кверцетин

Кверцетин-это еще одно соединение, которое многие считают потенциально благоприятным для аллергических реакций, таких как чихание и насморк. Исследование in-vitro обнаружило что этот флавоноид завода помогает остановить продукцию и отпуск гистамина, который видный вкладчик к аллергиям.

Как использовать кверцетин, чтобы остановить приступы чихания?

Вы можете потреблять кверцетин через натуральные продукты, такие как красный лук, брокколи, перец, виноград, яблоки, зеленый чай, черный чай, красное вино и некоторые фруктовые соки. Если вы думаете, что вы не потребляете разумное количество кверцетина через пищу, вы также можете принять пищевую добавку. Рекомендуемая дозировка составляет около 500 миллиграммов, три раза в день.

7. Бромелайн

Бромелайн-это пищеварительный фермент, содержащийся в соке и плодах ананасов. Этот энзим доказал противовоспалительные преимущества, и исследования( 3 ) показывают что он блокирует аллергическую сенсибилизацию.

Как использовать Bromelain?

Бромелайн доступен для употребления в виде добавок. Порекомендованная дозировка между мг 500мг-2000 в день и должна быть принята в разделенные дозы.

8. Эфирное масло лаванды

Эфирное масло лаванды является еще одним недорогим средством, которое может лечить симптомы аллергии. Это масло обладает сильными противовоспалительными свойствами и действует как природный антигистамин.

Как использовать эфирное масло лаванды?

Добавьте 2-5 капель эфирного масла лаванды в диффузор и вдохните. Вы также можете положить каплю масла на салфетку и вдохнуть непосредственно.

Другие Полезные Советы

1. Имея Более Мелкие Блюда / Укусы:

Было замечено, что люди склонны чихать после тяжелой еды. Таким образом, разбейте вашу еду и имейте части размера укуса.

2. Высморкиваюсь:

Когда вы собираетесь чихнуть, вы можете попробовать высморкаться вместо этого. Это поможет ослабить раздражители из носа.

3. Пригубите ромашковый чай:

Ромашковый чай обладает антигистаминным действием, которое способствует снижению уровня гистамина в организме. Это еще больше помогает уменьшить случаи чихания. Выпейте чашку-другую ромашкового чая, чтобы уменьшить чихание.

Заключительные Мысли

Чихание редко считается признаком чего-то серьезного. Но если вы склонны к сезонной или круглогодичной аллергии, старайтесь избегать триггеров, которые заставляют вас чихать. Всегда говорите с вашим практикующим врачом или зарегистрированным диетологом, прежде чем принимать добавки, чтобы повысить свой иммунитет. Некоторые синтетические витамины и минералы, если их не принимать правильно, могут причинить больше вреда, чем пользы.

Вопросы и ответы:

1. Чихание-это хорошо или плохо для вас?

Чихание может быть полезно для вас и является неотъемлемой частью вашего иммунного процесса. Когда вы чихаете, он вытесняет бактерии и вирусы из вашего тела через нос и рот.

2. Является ли чихание признаком простуды или аллергии?

Чихание может быть признаком либо простуды, либо аллергии. Чтобы определить, какой из них вызывает ваше чихание, попробуйте различать симптомы. Чихание, сопровождающееся зудом и слезотечением глаз, экземой или болью в горле, чаще всего связано с аллергией. Когда такие симптомы, как лихорадка и боли в теле происходят с чиханием, это более вероятно из-за простуды.

3. Чихание вредно для вашего сердца?

Существует давнее убеждение, что ваше сердце мгновенно останавливается каждый раз, когда вы чихаете, но это не так. Когда вы вдыхаете перед тем, как чихнуть, давление в груди увеличивается, а когда вы выдыхаете с силой во время чихания, давление падает. Эти изменения давления могут вызвать изменения в кровотоке к вашему сердцу, что может повлиять на частоту сердечных сокращений. Электрическая активность в сердце, однако, ничем не ограничена.

4. Может быть, чихание-это признак болезни?

Чихание, как правило, является ранним признаком простуды или гриппа. Когда вы спускаетесь с простудой, тройничный нерв в носу обычно воспаляется, заставляя вас чихать.

В три ручья: лечим насморк народными средствами

Есть старая шутка: если насморк лечить, то пройдет за неделю, а если нет — то за семь дней. На самом деле, если не лечить, то насморк может стать хроническим, и будете ходить с заложенным носом не только зимой, но и летом. Да и гайморит — болезнь серьёзная, так что лучше все же полечить. Не стоит пускать мокрое дело на самотек, а лучше выбрать одно из проверенных народных средств.

Защита организма

Врачи называют насморк ринитом, а, по сути, это воспаление слизистой оболочки носа. Как правило, оно сопровождается развитием бактерий в носовой полости и затрудненным дыханием. Именно слизь, которую мы всячески стараемся «заглушить» каплями, способна нейтрализовать скопления бактерий и вирусов. Другими словами, насморк – это естественная защита организма. Но, с другой стороны, он не так и безобиден, как думают многие, и может провоцировать серьезные осложнения. Когда ринит не поддается лечению или переходит в хроническую форму, то это уже становится поводом для раздумий на тему «Как поднять иммунитет?» и кардинального пересмотра своего образа жизни. А вообще замечательный врач Константин Павлович Бутейко на протяжении нескольких лет исследовал причины заболеваний дыхательных органов, в том числе и симптомов воспаления легких у взрослых, и пришел к выводу, что большинство из них случается по причине чрезмерной вентиляции легких. Большинство людей все же дышат ртом, а не носом, потому и обзаводятся насморком по несколько раз в год.

Читайте также:  Алкоголь при диабете как употреблять, какой и сколько можно

По старинке

Народные средства от насморка, помогут вам вернуть хорошее самочувствие за короткий срок – на лечение уйдет всего один-два дня. Конечно, тем, кто следит за своим здоровьем и практикует летнее закаливание, простуды не страшны, но, увы, таких счастливчиков среди нас относительно немного.

Лечение насморка горчицей

Традиция лечить насморк, да и простудные заболевания как таковые, горчицей пошла от сибиряков. Здесь ничего сложного нет: на ноги нужно надеть хлопчатобумажные носки, насыпать в них сухой горчицы, сверху можно натянуть еще пару шерстяных носков и в таком виде походить несколько часов (от 3 до 6), а еще лучше и вовсе лечь спать.

Есть и другой вариант – горчичные ванны с солью. В металлическое ведро наливают горячую воду – ее температура должна быть максимальной, какую вы только сможете вытерпеть. Туда нужно насыпать 1 стакан крупной поваренной соли и 2/3 стакана горчицы, тщательно перемешать. Опустите ноги в ведро – вода должна доставать до самых голеней и принимайте ванночку до тех пор, пока она не начнет остывать. Можно периодически подливать горячую воду. Затем ноги насухо вытирают, надевают теплые носки и ложатся под одеяло.

Общую продолжительность процедуры не рекомендуется растягивать более, чем на полчаса, а людям, страдающим варикозным расширением вен на ногах или заболеваниями сердечнососудистой системы, он вообще противопоказана.

Как избавиться от насморка с помощью йода?

Йод помогает остановить насморк, если начать лечение на самой ранней стадии заболевания. Можно просто нарисовать на крыльях носа тонкие полоски или точки и лечь спать – утром вы уже будете дышать ровно и без неприятных ощущений. Хотите, чтобы йод подействовал наверняка? Тогда перед сном не забудьте также выпить полстакана теплой воды, растворив в ней пять капель йода (этот метод не рекомендуется женщинам, так как может пострадать репродуктивная система).

Некоторые народные знахари практикуют иной метод – 5-6 капель йода разводят столовой ложкой воды и этой смесью советуют закапывать нос утром и вечером. Еще можно дышать парами йода, поднеся к носу открытый флакон. Хорошим дополнением к йодовой терапии становятся ингаляции с эфирным маслом ромашки, обладающим сильным бактерицидным и противовоспалительным действием.

Солевой раствор

Соленой водой педиатры рекомендуют закапывать ноздри во время ринита маленьким детям, так как она обладает довольно сильным подсушивающим действием и к тому же не вызывает никаких побочных эффектов.

Некоторые фармакологические компании выпускают достаточно дорогие препараты от насморка, которые представляют собой спрей-флаконы с морской водой без каких-либо дополнительных компонентов.

Раствор от насморка готовят так: в литре кипяченой теплой воды растворяют столовую ложку поваренной соли и наполняют им спринцовку с тонким наконечником. Промывают ноздри поочередно, наклоняя голову набок и затем высмаркиваясь. Если вы вводите соленый раствор в одну ноздрю, а он начинает выливаться из другой, то это хороший знак – значит, удалось промыть полость носа по полной программе.

Лук и чеснок — проверенные средства

Лук и чеснок – прекрасные антибиотики, абсолютно безвредные и обладающие поистине уникальным действием. Для того, чтобы вылечить насморк за один день, вам достаточно иметь под рукой килограмм репчатого лука. Возьмите одну луковицу и мелко ее нарежьте. Ссыпьте нарезанный лук в миску, наклонитесь над ней и дышите парами до тех пор, пока лук окончательно не «выдохнется». Затем сделайте перерыв на полчаса и возьмите новую луковицу, с которой проделайте все то же самое. После каждой такой луковой ингаляции течение слизи из носа будет усиливаться, так как вы запустите естественный процесс очищения дыхательных путей от нее. Просто высморкайтесь и снова дышите луком. Через несколько часов насморк пройдет окончательно. Можно также закапывать ноздри луковым соком.

С чесноком поступают похожим образом – измельчают его и дышат парами. Можно отварить пару головок чеснока в двух литрах воды и остывшим отваром полоскать нос. А еще рекомендуют класть по кусочку чеснока в каждую ноздрю – главное, чтобы эти кусочки не мешали вам дышать.

Словом, не стоит запускать такое, на первый взгляд, пустячное заболевание, как насморк. Вылечить его легко можно и дома, не оставляя денег в аптеке.

Ссылка на основную публикацию
Черный налет на языке, симптомы какого заболевания
Черный язык симптомы какого заболевания? Здоровый цвет языка – розовый, не имеющий постороннего налета и вкраплений. Но нередко по ряду...
Чем полезна шелуха семян подорожника Хитрости жизни
Обзор и отзывы порошок из шелухи семян подорожника псиллиум из Айхерб от Source Naturals Всем отличного дня! В обзоре БАД...
Чем полезно аргановое масло для волос Лучшая косметика для волос с маслом арганы
Аргановое масло: свойства и применение Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам. У...
Чеснок и лук при грудном вскармливании можно ли их кушать кормящей маме
Можно и нельзя: питание кормящей мамы Каким должно быть питание кормящей мамы и, что можно есть с пользой для себя...
Adblock detector