Что делать при ПМС, почему возникают боли во время ПМС и все раздражает

Облегчение симптомов ПМС с помощью таблеток

Таблетки от ПМС: симптомы и признаки предменструального синдрома, препараты, облегчающие состояние, профилактические меры

Краткое содержание статьи:

Резкая смена настроения, слезливость, вспыльчивость, депрессия, слабость, тошнота, боли в животе и груди, нетипичные вкусовые предпочтения – это классические признаки предменструального синдрома. Почти каждая девушка ощущала их на себе. Однако игнорировать подобное состояние не рационально. Ведь оно доставляет массу неприятностей не только представительнице прекрасного пола, но и всем окружающим ее людям. Таблетки от ПМС всегда приходят на помощь в этом случае.

Что нужно знать о ПМС

Каждая женщина должна заботиться о своем здоровье. Особенно в период менструального цикла. Поэтому любое проявление ПМС необходимо максимально облегчать. Когда симптомы не доставляют серьезных проблем, можно ограничиться диетой, специальными упражнениями и простыми обезболивающими средствами. Но в случае, когда признаки переносятся слишком тяжело и такой сценарий повторяется каждый месяц, необходимо срочно сходить на консультацию к специалисту.

Отталкиваясь от ответов и общего самочувствия пациента, гинеколог назначает грамотную терапию. Но важно знать, что каждый организм индивидуален и нуждается в особенном подборе лечебных мероприятий. Не существует такого курса терапии, который подходил бы одинаково всем женщинам. Лучше всего потратить некоторое время и найти тот метод лечения, который поспособствует положительному результату именно в вашем случае. Поэтому любые советы бабушек, мам и подруг следует фильтровать.

Помните и о том, что не существует единого медикамента, способного побороть патологию у всех женщин без разбора определенной ситуации. Но прежде всего, следует выяснить, действительно ли вас беспокоят симптомы ПМС. Ведь иногда так проявляются различные заболевания.

Почему возникают симптомы?

Женский организм – это уникальная и достаточно сложная система. И несмотря на то, что она хорошо продумана, все же появляются небольшие нарушения, например, всем известный предменструальный синдром. Порой причина кроется в изменениях, связанных с окружающей средой или самой женщиной. Кроме того, существует большое количество дополнительных факторов, которые негативно сказываются на репродуктивной женской системе. Вот некоторые из них:

  • Плохая экология;
  • Сильное перенапряжение и негативные эмоции;
  • Каждодневная рутина;
  • Плохое питание;
  • Нарушенный режим сна.

Но в любом случае главным виновником плохого самочувствия женщины остается гормональный сбой. Самыми главными гормонами, которые оказывают наибольшее влияние на состояние женской половой системы, являются прогестерон и эстроген. Излишнее их количество в организме провоцирует нарушения в работе нейроэндокринной системы.

Кроме того, считается, что боль при месячных возникает из-за отторжения эндометрия, когда сама шейка матки еще не полностью раскрылась. Тогда в женском органе скапливается красная жидкость и слизь, что растягивает матку, и она начинает болеть.

Классические проявления

Симптомы ПМС у каждой женщины разные. Но самыми распространенными считаются следующие:

  1. Общая слабость — самый частый признак предменструального синдрома. Он бывает настолько сильным, что женщина не способна выполнять рутинную работу уже с утра. Кроме того, наблюдается бессонница;
  2. Низкое эмоциональное состояние. Грустный эпизод в фильме или трудности в жизни способны вызвать непрекращающийся поток слез. Так же наблюдаются раздражительность, чрезмерное беспокойство, депрессия, резкая смена настроения;
  3. Плохая концентрация внимания. Большинство девушек с предменструальным синдромом ощущают рассеянность, быструю утечку информации, плохо запоминают и не могут принять важное решение;
  4. Нарушения аппетита. Любая женщина хоть раз испытывала этот симптом. Для него характерно отсутствие или чрезмерное желание скушать всю еду в доме. Нередко возникают особые пищевые предпочтения, когда хочется конкретно сладкого или соленного;
  5. Физические патологии – высыпания на коже лица, болезненное увеличение молочных желез, их повышенная чувствительность, боль внизу живота, отечность, увеличение массы тела.

Лечебные свойства таблеток

При возникших симптомах ПМС женщины не спешат обращаться за специализированной помощью. Более того, они начинают лечить себя самостоятельно, совершенно не разбираясь в медикаментах. Но чтобы начать терапию, следует познакомиться с препаратами и их действием.

  • Лекарственные средства, улучшающие кровообращение, обмен веществ и функционирование центральной нервной системы. Благодаря этим таблеткам налаживается биосинтез гормонов, который играет первостепенную роль в возникновении различных признаков ПМС;
  • Вазоактивные медикаменты. Они оказывают обезболивающее и спазмолитическое действие, разжижают красную жидкость, укрепляют стенки сосудов, улучшают обмен веществ, питают полезными веществами нервные клетки, способствуют лучшему функционированию межклеточных связей и налаживают кровообращение;
  • Препараты с нейромедиаторным эффектом помогают вырабатывать достаточное количество медиаторов ЦНС и гормона пролактина. Что избавляет от проявлений предменструального синдрома;
  • Гормональные средства применяются исключительно после диагностики и выявления серьезных нарушений в гормональном фоне женщины.

Перечень медикаментов

Если проявления ПМС становятся невыносимыми, следует немедленно обратиться за помощью к гинекологу. Он проведет необходимые диагностические обследования и назначит правильную терапию. Специалист подбирает препараты исходя из беспокоящих пациентку симптомов и тяжести предменструального синдрома.

К самым распространенным медицинским лекарствам при ПМС относят такие:

  1. Таблетки Рудотель и Седуксен назначают при панических расстройствах, неврозах, бессоннице, повышенной раздражительности, мигрени и беспокойстве;
  2. При депрессиях могу прописать антидепрессанты Ципрамил и Коаксил;
  3. Нередко назначают сильные гормональные средства Дюфастон, Циклодинон и Утрожестан;
  4. Гинелколог может порекомендовать контрацептивы Жанин, Ярина и Логест;
  5. При болезненных ощущениях и повышенной чувствительности молочных желез можно пропить Даназол;
  6. При климактерическом синдроме назначают Парлодел или Достинекс;
  7. Кроме того, предменструальный синдром может провоцировать серьезные отеки, аллергию и высокое давление. В этом случае специалист назначает таблетки от ПМС с мочегонным, антигистаминным и гипотензивным эффектом.

Профилактические меры

Чтобы избежать неприятных признаков ПМС, нужно соблюдать некоторые профилактические меры:

  1. Умеренная физическая нагрузка. Старайтесь регулярно заниматься спортом. Он способствует улучшению настроения и избавляет от стресса;
  2. Правильный режим сна. Бессонница вызывает тревогу, плохое настроение, усталость и раздражительность. Поэтому очень важно спать по 8-9 часов. Не забывайте перед сном баловать себя горячим ваннами и употреблять чашечку теплого молока;
  3. Соблюдайте не строгую, но очень полезную диету. Откажитесь от всего жирного, и ешьте как можно больше клетчатки. Полностью исключите кофе, шоколад и сыры;
  4. Постарайтесь употреблять меньше сладкого, отдайте предпочтение разнообразным фруктам;
  5. Следите за уровнем инсулина в красной жидкости. Употребляйте пищу дробно (5-6 раз в сутки небольшими порциями). Такое питание не является диетическим или лечебным, но оно прекрасно избавляет от неприятных симптомов при ПМС;
  6. Подпитывайте организм витаминными комплексами. Хорошими помощниками станут магний и витамин B6. А в комплексе с кальцием лекарство быстро устранит любое проявление предменструального синдрома.

Видео о влиянии гормонов на состояние женщины

В этом видео вы узнаете об изменениях в женском организме во время менструального цикла:

Препараты облегчающие пмс

В периоды ПМС женщина переживает целый спектр эмоций, а кроме того, испытывает физическое недомогание. Иногда боли бывают настолько сильными, что женщина просто не в состоянии подняться с постели. Есть ли препараты, помогающие при ПМС? Влияют ли факторы, вызвавшие синдром, на прием лекарств? Обо всем по порядку.

Чем опасен ПМС

Так как ПМС часто проявляется раздражительностью и плохим настроением женщины, то принято считать, что основные причины его появления – вздорный женский характер, то есть лечение не требуется. А физические проявления в виде болей с появлением синдрома дамы не связывают, соответственно, к врачу не обращаются. Часто женщина принимает препарат, помогающий снизить болевые ощущения, а между тем ПМС как был, так никуда и не делся.

Появление симптомов обусловлено самыми разными факторами, тщательно изучив которые, врач может назначить препараты для лечения ПМС.

ПМС может быть вызван самыми разными причинами, и часто прием успокоительных препаратов, помогающих при стрессах, не поможет там, где существует гормональная проблема. Чтобы лечение было эффективным, важно проконсультироваться у специалиста, который после проведения ряда анализов поможет назначить необходимый препарат при ПМС у женщин.

Препараты, облегчающие симптоматику ПМС, бывают:

  • гормональные,
  • негормональные,
  • гомеопатические.

В любом случае предпочтительнее препараты, имеющие растительное происхождение. Но не занимайтесь самолечением, назначая себе целый список лекарств.

Негормональные

Назначение витаминов и минералов, которые и являются препаратами негормональной группы, применяется в случае, когда проявления синдрома не связаны с глобальными гормональными изменениями в организме женщины.

К таким препаратам относятся:

  • Витамин Е – назначается с дозировкой 400 МЕ в сутки при масталгии.
  • Кальция карбонат – регулирует выведение жидкости из организма, снижает повышенный аппетит, уменьшает аффективные проявления ПМС.
  • Магния оротат – снимает отечность, улучшает работу желудочно-кишечного тракта.
  • Препараты витаминов группы В – воздействуют на психоэмоциональные проявления ПМС, повышают стрессоустойчивость.

При отечной форме синдрома с характерными проявлениями в виде вздутия живота, набухания молочных желез, увеличения массы тела назначаются диуретики. Верошпирон является самым популярным препаратом, назначаемым в этом случае. Кроме основной функции, он обладает успокоительным действием, снижая в организме уровень андрогенов. Согласно отзывам, его можно принимать при климаксе.

При патологических психосоматических проявлениях ПМС назначаются антидепрессанты. Хотя действие данных препаратов распространяется и на устранение отечной формы ПМС, принимать их необходимо только после назначения врача.

Препараты при ПМС синдроме, назначаемые для лечения болей внизу живота:

  • Ибупрофен,
  • Кетопрофен.

Гормональные препараты

Ввиду того, что в основном ПМС связан с деятельностью яичников, то вполне оправдано назначение гормональных препаратов, облегчающих различные проявления синдрома. Перед приемом любого средства необходимо проконсультироваться с врачом, так как согласно отзывам не всегда гормональные препараты способны устранить проблему бесследно. К тому же в каждом отдельном случае необходимо рассчитать продолжительность лечения.

Гормональные препараты при ПМС:

  • гестагены – Утрожестан, Даназол;
  • агонисты – Бусерелин, Гозерелин.

Гомеопатические средства

Выбор гомеопатического препарата примечателен тем, что основывается на конституции пациентки. В качестве сырья используются натуральные растительные, животные или минеральные компоненты. В любом случае полезно изучить отзывы про препараты от ПМС.

Вот список наиболее популярных гомеопатических препаратов, облегчающих ПМС:

  • Pulsatilla – для хрупких голубоглазых девушек, склонных к плаксивости и депрессиям, чей цикл еще не установился.
  • Sepia – для меланхоличных темноволосых женщин с желтоватым оттенком лица, склонных к депрессиям и безразличию.
  • Lachesis – для энергичных, вспыльчивых, раздражительных и импульсивных дам.
  • Graphites – для немолодых женщин, которых еще не коснулся климакс, склонных к полноте и депрессиям.
  • Nux vomica – согласно отзывам, это лекарство помогает унять агрессию и снизить уровень андрогенов.

Немедикаментозные методы

Кроме лекарственных, существуют и немедикаментозные методы, помогающие при лечении ПМС. Какое бы средство вы ни выбрали, помните, что режим дня, снижение стрессовых ситуаций, преобладание растительной пищи и правильно подобранный препарат облегчат симптомы ПМС и вернут радость жизни.

Препараты облегчающие пмс

Главным фактором, влияющим на выбор терапии, должны стать интенсивность и проявления предменструальных симптомов. Проявления ПМС, вызывающие наибольшее нарушение качества жизни, редко нивелируются при изменении стиля жизни, и попытки придерживаться только этого способа лечения зачастую не приносят ничего, кроме отсрочки эффективной терапии. С другой стороны, минимальные симптомы или проявления, появляющиеся ежемесячно в течение короткого периода времени, редко требуют использования развернутого медикаментозного вмешательства.

Нередко ПМС сопутствуют другие гинекологические симптомы, например дисменорея или меноррагия. При таких обстоятельствах следует подобрать терапию, способствующую достижению сразу нескольких целей. Препаратами первого ряда будут НПВС или пероральные контрацептивы.

Нестероидные противовоспалительные средства при предменструальном синдроме (ПМС). Мефенамовая кислота (500 мг 3 раза в день), применяемая в предменструальную и менструальную неделю, показала лучший лечебный эффект, чем плацебо, во многих, хотя и не во всех, клинических испытаниях. Использование мефенамовой кислоты противопоказано женщинам с непереносимостью ацетилсалициловой кислоты и пациенткам, относящимся к группе риска по язве желудка и двенадцатиперстной кишки.

Пероральные контрацептивы при предменструальном синдроме (ПМС). Несмотря на то что гормональные пероральные контрацептивы относятся к числу наиболее часто применяемых препаратов у женщин репродуктивного возраста и вот уже 40 лет назначаемых при ПМС, до сих пор нет ясного понимания их влияния на продолжительность или тяжесть симптомов. Гормональные контрацептивы уменьшают менструальные боли и кровотечение. Возможно, за счет этого они могут улучшать переносимость женщинами предменструального и менструального периодов. Однако причиной, по которой некоторые женщины прекращают прием пероральных контрацептивов, по-видимому, становится ухудшение предменструальных симптомов. В ряде сообщений даже высказано предположение, что обычные пероральные контрацептивы провоцируют у некоторых восприимчивых женщин более раннее появление предменструальных симптомов в течение цикла.

При первом систематическом изучении эффектов пероральных контрацептивов у женщин с ПМС не было выявлено никакой разницы в симптоматике применявших и не применявших эти средства. Не было также найдено отличия в эффектах препаратов с разной степенью прогестагенной активности. При использовании монофазных и трехфазных пероральных контрацептивов симптоматика оставалась одинаковой.

Новый пероральный препарат, содержащий прогестаген с диуретическим эффектом (дроспиренон), прошел тщательное тестирование на здоровых женщинах и женщинах с достоверно установленным предменструальным дисфорическим расстройством. Доза прогестагена в каждой таблетке эквивалентна 25 мг спиронолактона. Хотя предположение о роли задержки жидкости как одного из компонентов этиологии ПМС пока не нашло подтверждения, многих женщин беспокоят отеки. В контролируемых клинических исследованиях этого нового контрацептивного препарата было доказано его положительное влияние на некоторые физические и психологические проявления ПМС с улучшением качества жизни.

Пиридоксин при предменструальном синдроме (ПМС). Опубликованные данные об эффективности пиридоксина (витамина В6) носят довольно противоречивый характер. Однако этот препарат в дозе 100 мг в день можно считать, по крайней мере, безопасным плацебо и частью комплексного лечения женщин с ярко выраженным менструальным синдромом, наряду с изменением образа жизни и питания. Следует предупредить пациенток, что пиридоксин оказывает эффект не на всех женщин, и увеличение его дозы в попытке достичь полного устранения симптомов может привести к периферической невропатии. При появлении покалывания или онемения конечностей прием пиридоксина следует прекратить.

Диуретики при предменструальном синдроме (ПМС). От постоянного использования диуретиков в лечении ПМС следует отказаться. Лишь у очень немногих женщин действительно происходят колебания массы тела в течение менструального цикла, несмотря на то что больные с ПМС часто испытывают ощущение отечности. В этом случае спиронолактон может оказаться эффективным и облегчить симптоматику.

Анксиолитики при предменструальном синдроме (ПМС). У некоторых женщин преобладающими симптомами в предменструальную неделю бывают чувство тревоги, психическое напряжение и бессонница. В этом случае можно индивидуально порекомендовать применение снотворных или анксиолитиков короткого действия, таких как триазолам (0,25 мг на ночь) или алпразолам (0,25 мг 2 раза в день) . Существуют также данные о положительном влиянии на чувство тревоги буспирона, который иногда может заменять СИОЗС, если они вызывают сексуальную дисфункцию.

Антидепрессанты при предменструальном синдроме. Ряд новейших антидепрессантов, повышающих активность серотонина в ЦНС, облегчают выраженные симптомы ПМС. Поскольку эти препараты также способны снижать эндогенную депрессию, очень важно еще до лечения поставить точный диагноз, используя проспективную запись симптомов. У женщин с преобладанием психических симптомов лечение антидепрессантами может дать превосходные результаты. Также успешно применяют СИОЗС, например флуоксетин, сертралин, пароксетин, флувоксамин и венлафаксин (ингибитор обратного захвата серотонина и норадреналина).

Четкое описание симптомов поможет подобрать наиболее подходящий препарат (например, флуоксетин рекомендован при быстрой утомляемости и депрессии, сертралин — при бессоннице, раздражительности и чувстве тревоги). Применение СИОЗС связано с потерей полового влечения и аноргазмией, что вызывает у этой группы пациенток особенно выраженный стресс, поэтому еще до начала терапии необходимо провести беседу с больной.

Трициклические антидепрессанты (ТЦА), как правило, не дают достаточного эффекта, за исключением кломипрамина — ТЦА с сильной серотонинергической активностью. Кроме того, часто встречают непереносимость побочных эффектов ТЦА.

Большинство женщин, страдающих ПМС, предпочитают принимать лекарства только в течение той фазы менструального цикла, когда у них проявляется соответствующая симптоматика. Недавние исследования показали, что терапия, проводимая во время лютеиновой фазы, оказывает хороший эффект у многих женщин с ПМС. На практике это означает, что однажды начатую терапию СИОЗС следует продолжать длительно. После того как женщина ощутила оптимальный результат, достигаемый продолжительной терапией, ей имеет смысл попробовать перейти на прием лекарств только во время лютеиновой фазы и выяснить, сохраняется ли тот же эффект.

К сожалению, недавние исследования, в которых учитывали последующее наблюдение за пациентками, показали быстрое возвращение тяжелого ПМС со значительными социальными проблемами после прекращения лечения СИОЗС. Это означает, что если было отдано предпочтение такой линии терапии, необходим их продолжительный прием.

Агонисты люлиберина при предменструального синдрома. Многие женщины выражают недовольство по поводу необходимости долговременного приема селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (СИОЗС). Другие считают, что под воздействием психотропных препаратов они лишаются части естественных эмоций, а третьи сообщают о непереносимости побочных эффектов.

Иным подходом к лечению тяжелого ПМС служит подавление овариального цикла, который предположительно провоцирует изменения активности центральных нейромедиаторов, лежащие в основе проявлений ПМС. Агонисты люлиберина обеспечивают быстрое лекарственное подавление функции яичников, вызывая таким образом псевдоменопаузу и устранение ПМС. Этот вид лечения непригоден для долговременного использования, так как приносит не только дискомфорт, вызванный симптомами менопаузы, но также создает риск развития остеопороза и, возможно, ИБС. В сочетании с ЗГТ агонисты люлиберина дают отличный результат, облегчая предменструальные симптомы без сопутствующего риска и признаков преждевременной менопаузы. Наибольший недостаток этого терапевтического подхода состоит в дороговизне препаратов и необходимости принимать большое количество различных лекарственных средств в течение продолжительного времени.

По данным контролируемых клинических исследований, ни терапия прогестероном, ни применение примулы вечерней не подтвердили эффективности при лечении ПМС.

Читайте также:  Белый налет во рту младенца - что это такое, Статья
Ссылка на основную публикацию
Что делать если у тебя маленький член
6 научных фактов о размере полового члена Время охотников и собирателей давно прошло, и демонстрировать половой орган как признак маскулинности...
Черный налет на языке, симптомы какого заболевания
Черный язык симптомы какого заболевания? Здоровый цвет языка – розовый, не имеющий постороннего налета и вкраплений. Но нередко по ряду...
Чеснок и лук при грудном вскармливании можно ли их кушать кормящей маме
Можно и нельзя: питание кормящей мамы Каким должно быть питание кормящей мамы и, что можно есть с пользой для себя...
Что делать если чешется горло изнутри и кашель RUSMEDS
Варианты лечения, если чешется горло и кашель Зуд в горле и кашель — неприятные явления, которые могут свидетельствовать о простудном...
Adblock detector