Экспресс-средства, которые помогут быстро убрать красноту от выдавленного прыща

Спецпроекты9 причин раздражения кожи и как с ними бороться

Разбираем основные: стресс, диеты и свободные радикалы

  • 21 апреля 2017
  • 117320
  • 2

Чувствительность кожи вызвана нарушением защитного слоя, который состоит из ороговевших клеток и склеивающих их липидов. Он защищает от микробов, потери воды, проникновения веществ извне, механических повреждений и свободных радикалов. Иногда чувствительность — это постоянное свойство кожи, причины которого лежат на генном уровне, и вылечить это невозможно. Но чаще она вызвана внешними и внутренними факторами, на которые можно влиять. Причины этого могут быть разными: от неправильного ухода до стресса. Бьюти-журналист Адэль Мифтахова для совместного проекта с Weleda рассмотрела, какие механизмы стоят за каждой из причин.

Адэль Мифтахова

Мы рассмотрели самые важные факторы, влияющие на здоровье кожи. Затем подготовили тест, который поможет разобраться в состоянии кожи, а также понять, что делать, чтобы помочь ей быстрее восстановиться и защищаться от раздражений.

Здоровая кожа

Здоровый барьер, состоящий из плоских чешуек корнеоцитов и склеивающих их липидов. Кожа защищена от потери воды и проникновения бактерий .

Поврежденная кожа

Повреждённый барьер: нарушена целостность липидного слоя. Кожа быстро теряет воду и в неё легко проникают бактерии и аллергены .

Ваша кожа чувствительна независимо от внешних факторов?

Стресс

От хронической усталости и недосыпа в организме вырабатывается кортизол, который часто называют гормоном стресса. Когда уровень кортизола повышен долгое время, снижается иммунитет, появляются сердечно-сосудистые заболевания и проблемы с пищеварением. На состояние кожи он тоже влияет не лучшим образом: она медленнее обновляется и вырабатывает меньше жиров. Способы бороться со стрессом достаточно просты, но требуют систематического подхода. Исследования показывают, что медитация, йога и массаж (даже по 15 минут в день) снижают уровень кортизола. И если массаж и йога требуют участия специалиста хотя бы на первых порах, то с медитацией все проще. Сейчас есть множество приложений и тьюториалов, которые помогут неофиту разобраться.

Свободные радикалы

Свободные радикалы — это нестабильные молекулы, которые повреждают клетки кожи. В результате она хуже восстанавливается и защищает от повреждений. Со свободными радикалами борются антиоксиданты — они нейтрализуют их, до того как те достигнут кожи. Один из самых эффективных антиоксидантов — витамин Е, который содержится во многих растительных маслах, например, подсолнечном или миндальном. Другие — витамин С и экстракт зеленого чая; в комплексе они работают лучше, чем по отдельности. Но витамин С, например, активный ингредиент, поэтому на чувствительной и раздраженной коже использовать его нужно осторожно.

Пользуетесь защитными кремами?

Плохая экология большого города

Пыль, газы, аэрозоли, кондиционеры, табачный дым и другие загрязнения, с одной стороны, производят свободные радикалы, с другой — делают кожу уязвимой к воспалениям, из-за чего она краснеет и обезвоживается. Избежать их вряд ли получится — придется все время сидеть дома в окружении фильтров и увлажнителей. Но мягкое очищение кожи два раза в день и кремы с успокаивающими и защитными свойствами помогут сгладить их эффект. Нейтральные формулы с натуральными компонентами сами по себе нестабильны и быстро теряют свойства, поэтому косметику с ними нужно выбирать в закрытых непрозрачных упаковках с минимальным доступом воздуха. В банках с большими крышками они быстро теряют свои свойства и становятся бесполезными.

Живете в большом городе?

Питание

Специалисты считают, что не стоит сбрасывать со счетов влияние питания на состояние кожи. Конечно, это не главная причина чувствительности, но продукты могут быть триггерами для обострения, а иногда и проявления раздражений и атопического дерматита. И хотя триггеры у каждого человека свои, одни группы продуктов провоцируют раздражение с большей долей вероятности, чем другие, например: цитрусовые, специи и орехи. Некоторые антигистаминные диеты хорошо лечат дерматит. Если вы заметили, что от еды ваша кожа краснеет и раздражается, то есть смысл вести специальный дневник. Записывайте, что вы ели, и в каком состоянии была ваша кожа, — это поможет понять, какие именно продукты вызывают реакцию, чтобы избегать их в будущем.

Читайте также:  Гигрома запястья причины возникновения, лечение без операции и фото

Замечаете реакцию кожи на еду?

Агрессивное очищение

Очищение — это одна из самых травматичных для кожи ежедневных процедур, но оно необходимо для того, чтобы смывать с лица косметику, уличную пыль, пот и излишки жира. Многие средства смывают с кожи не только «ненужное», но и жиры, из которых строится ее защитный барьер. Если систематически его нарушать, это сушит кожу и провоцирует раздражения. Многие люди до сих пор считают, что кожу, особенно жирную, нужно очищать «до скрипа». Но именно «скрип» говорит о том, что с очищением вы перестарались. К тому же нарушение защитного барьера провоцирует воспаления и высыпания. Поэтому, даже если ваша кожа жирная и проблемная, ей нужно мягкое очищение, после которого нет ощущения стянутости и сухости.

Очищаете кожу до скрипа?

Горячая вода

Долгий горячий душ — любимая привычка многих жителей холодных стран. Он расслабляет и согревает, но на кожу действует не лучшим образом. Горячая вода сама по себе достаточно хорошо смывает грязь и жир с кожи, а с мылом и гелями для душа на основе агрессивных моющих ингредиентов вроде SLS (лаурилсульфат натрия) обезвоживает ее, провоцирует зуд и шелушение.

Британский дерматолог Сэм Бантинг советует сократить время в душе до пяти минут и сразу же после, не дожидаясь, когда кожа полностью высохнет, наносить увлажняющие и питательные средства. Это поможет сохранить воду в эпидермисе и избавит от неприятного ощущения сухости и стянутости. Гели для душа с мягкими моющими и увлажняющими компонентами меньше сушат за счет щадящих очищающих компонентов и в целом мягких составов.

Любите горячий душ?

Медикаменты

Лекарства часто влияют на состояние кожи не самым лучшим образом. Например, при лечении серьезных стадий акне используют изотретиноин, побочный эффект которого — сухость и реактивность кожи. То же самое касается многих поверхностных препаратов: они лечат, но не ухаживают — и поэтому могут забивать поры, раздражать и сушить кожу. Разумеется, результат лечения оправдывает дискомфорт, но его вполне можно сгладить, используя мягкий уход за кожей, который сгладит агрессивное действие лекарств. Важно, чтобы ухаживающие средства не конфликтовали с лечебными, поэтому на период лечения не стоит пользоваться косметикой с активными отбеливающими или обновляющими ингредиентами. Выбирайте средства с базовыми компонентами, которые не содержат таких веществ, как, например, витамин С, ретиноиды и кислоты.

Чрезмерное отшелушивание

Отшелушивание — важная часть ухода, благодаря которой кожа избавляется от избытка мертвых клеток. Но в случае с чувствительной кожей легко перестараться: роговой слой — это одна из защитных оболочек кожи, которая не допускает проникновения в кожу ненужных ей веществ. Полное избавление от него повышает восприимчивость и чувствительность. Если вы с этим столкнулись, то стоит отложить все отшелушивающие средства, включая щетки и спонжи, и заняться восстановлением. Сведите к минимуму количество косметики и оставьте только очищение и увлажнение. При этом средство для умывания должно быть мягким и ни в коем случае не отмывать «до скрипа», а крем — содержать восстанавливающие и защитные компоненты: растительные масла, церамиды, воски. Они, в отличие от минерального масла, не только покрывают кожу защитным слоем, но за счет содержания родственных коже жирных кислот восстанавливают липидный барьер.

Отшелушивание: бывало такое?

Беременность

Вряд ли для кого-то будет новостью, что во время беременности с женщинами происходит много изменений: гормональных, иммунных и метаболических. Меняется все, и кожа не исключение. Некоторым везет, и их кожа становится лучше, но большинству все-таки нет. К тому же после родов к гормональным изменениям добавляется еще и хронический недосып. Сделать с этим что-то практически невозможно — только ждать. Обычно врачи запрещают во время беременности и кормления использовать косметику с активными ингредиентами и отдушками, которые могут вызвать аллергию. Поэтому косметика для чувствительной кожи в этом случае придется как нельзя кстати. Она не избавит от проблем, но поможет коже выглядеть и чувствовать себя чуть лучше.

Читайте также:  Инвалидность при бронхиальной астме кому дают, условия и докумнты

Беременность: ждете ребенка?

Проверьте, все ли пункты отмечены верно?

Ваша кожа чувствительна независимо от внешних факторов?

Что вызывает красные поры?

в Кожные болезни 21.07.2018 0 376 Просмотров

Красные поры чаще всего могут быть вызваны акне, но они могут быть и результатом некоторых других кожных заболеваний и травм. Мягкая аллергическая реакция может привести к покраснению кожи, и это может быть наиболее выраженным вокруг пор. Раздражение от бритья или других видов контакта может вызвать аналогичную реакцию. Определенные кожные заболевания, такие как экзема и розацеа могут также вызвать поры, чтобы они имели красноватый вид, хотя эти условия, как правило, вызывают более распространенные симптомы.
Высокий процент красных пор может быть причинён угрями. Бактерии и другие раздражители могут находиться в порах вместе с естественными маслами произведёнными телом. Этот процесс может привести к раздражению, воспалению и слабой инфекции. Организм естественным образом реагирует на инфекцию, направляя иммунную систему атаковать любые присутствующие патогены и определенное количество отёков и покраснений обычно связано с иммунным ответом.

Хорошая гигиена может уменьшить частоту, с которой акне вызывает красные поры. Но это условие нельзя полностью предотвратить. Как правило, лучше всего избегать использования макияжа, чтобы не покрывать поры, которые красные от акне, так как это может привести к дальнейшей закупорке пор и предотвратит заживление тела должным образом и быстро. Для тяжелых случаев акне доступны различные медицинские процедуры.

Аллергия – продукт иммунной системы, и аллергические реакции могут вызвать поры, чтобы они стали красными и воспаленными. Истинная аллергическая реакция происходит когда тело устанавливает иммунную реакцию к воспринимаемой угрозе которая фактически не представляет опасность. Пыльца является одним из распространенных аллергенов, который не вредит организму, но может вызвать иммунный ответ. Наличие аллергенов в порах может привести к покраснению и отёчности.

Простое раздражение кожи также может вызвать красные поры. В некоторых случаях это может быть результатом бритья или других видов физического контакта, которые вызывают покраснение пор и раздражение. В других случаях, химические продукты могут причинить вред порам и они становятся красными. Химическая чувствительность меняется от персоны к персоне, и много различных химикатов могут причинить раздражение. Для определения того, какое химическое вещество действует в качестве раздражителя, может потребоваться пробный процесс.

Некоторые общие заболевания кожи, такие как экзема и розацеа, могут также причинить красные поры. Эти условия, как правило, имеют другие важные симптомы, но и часто являются причиной неровности, покраснения и высыпания которые появляются на больших участках кожи. Эти условия следует обсудить с дерматологом.

Расширенные поры на лице

Причины появления расширенных пор на лице

  • Тип кожи. Видимые поры особенность жирной и комбинированной кожи, потому как повышается необходимость сальных протоков выводить большее количество себума, а значит поры становятся шире.

Акне. Наличие крупных черных точек и воспалительных элементов свидетельствует о закупорке пор. Под окислительным воздействием себума и продуктов жизнедеятельности бактерий поры становятся шире.

  • Наследственность. Исследованиями подтверждено, что размер пор также, как и тип кожи заложен генетикой. Это условие касается как женщин, так и мужчин.
    • Дефицит витаминов. Как известно, одним из характерных проявлений авитаминоза являются расширенные поры. Нехватка таких витаминов, как А и С, микроэлементов в виде железа или цинка, также оказывает прямое влияние на состояние кожи.

    • Возраст. Признаки старения кожи также влияют на расширенность пор. С возрастом проявление дряблости и потеря эластичности кожи приводит к ее растягиванию, поэтому и поры становятся более заметными, расширенными.
    Читайте также:  Что должно входить в диету при дискинезии желчевыводящих путей у взрослых и детей

    • Общие заболевания. Сбои в работе ЖКТ или эндокринной системы – частые причины, оказывающие негативное влияние на состояние и функции кожи. В следствие чего, повышение жирности или же наоборот чрезмерная сухость кожи (кератоз) также приводят к увеличению размера пор.

    • Питание. Злоупотребление жирной и острой пищей, газированными напитками и кондитерскими изделиями негативно отражаются на коже, влияя на размер пор.
    • Неправильное очищение. Пренебрежение недосмытым макияжем перед сном и игнорирование периодической эксфолиации кожи приводят к забитым порам на лице. В следствие чего, слой кожи утолщается и мертвые клеточки превращаются в тот самый «мусор» заполняющий и расширяющий поры.

  • Не подходящая уходовая косметика. При выборе ухода, ориентируйтесь на свой тип кожи и ее основные потребности. В противном случае можно навредить своей кожи.
    • Неблагоприятное воздействие окружающей среды. К этим факторам можно отнести: выхлопные газы, пыль, смог, жесткую воду и пр. Попадая на поверхность кожи, данные частицы буквально оседают и проникают в поры, тем самым забивая и увеличивая их размер.

  • Избыток солнца. Вред ультрафиолета доказан многочисленными исследованиями, ведь его чрезмерное воздействие неблагоприятно влияет на кожу в целом, в том числе и на размер пор.
  • Лечение расширенных пор на лице

    Если расширенные поры являются результатом неправильного ухода и отражением неблагоприятных факторов окружающей среды, то минимизировать их можно при помощи тщательного ухода за кожей. В домашних условиях лечение расширенных пор не составляет сложную систему, а лишь последовательную уходовую рутину, при помощи которой можно сократить размер пор и поддержать данный эффект.

    Очищение. Ключ к тому, чтобы расширенные поры минимизировались – чистая кожа. Очищение кожи лица должно происходить два раза в день – утром и вечером. Для утра используйте специальный очищающий гель, в составе которых могут быть стягивающие компоненты: салициловая кислота, сок огурца или лимона, каолиновая глина, противовоспалительные растительные экстракты и др. Данные ингредиенты избавят от ороговевших клеток, окажут профилактическое и успокаивающее действие на имеющиеся воспаления. При этом, не злоупотребляйте скрабами, пилингами и очищающими масками – такие отшелушивающие средства понадобятся в уходе лишь пару раз в неделю.

    Тонизирование. Используйте тоники на ежедневной основе, они помогут удалить остатки загрязнений и следы очищающего средства, что очень важно при склонности к расширенным порам. Тоник можно выбрать с пометкой «для сужения пор», а для экспресс-освежения кожи можно прибегать к увлажняющим мистам без содержания спирта в составе.

    Увлажнение. Независимо от типа кожи пропускать этап увлажнения не логично. Для жирной кожи увлажняющий крем также необходим, как и для сухой. Он восстанавливает гидролипидный барьер, защищает кожу в течение дня. Для обезвоженной и проблемной кожи подходят средства с гиалуроновой и гликолевой кислотой в составе. Эти средства обеспечат сразу эксфолиацию и эффект увлажнения.

    Маски. Для кожи с расширенными порами подойдут маски очищающие и сужающие поры. Как правило, в их основе присутствует минеральная глина, обладающая прекрасными адсорбирующими свойствами. При этом, глина не только вытягивает загрязнения из пор, но подсушивает воспаления. Применять такие маски для кожи с расширенными порами необходимо не более чем 2-3 раза в неделю.

    Легкий макияж. Данное условие скорей не метод лечения, а настоятельная рекомендация, которая положительно отразится на размере пор. К выбору декоративной косметики стоит отнестись придирчиво и выбирать средства с некомедогенным составом и SPF фактором, то есть тональный крем должен обладать легкой текстурой, не содержать спирты и эмульгаторы (ланолин, цетилацетат, миристилмиристат, изопропиллинолеат, лауриновая кислота).

    Если проблема внутренняя или обычные косметические средства не дают должного эффекта, обратитесь за помощью к специалисту. При соблюдении его рекомендаций данную проблему получится решить намного быстрей. Возможно понадобится специальная диета, косметические препараты и уход.

    Ссылка на основную публикацию
    Щемит сердце вероятные причины, что делать
    Почему сердце болит ночью Связь физической нагрузки и приступа стенокардии очевидна. В ответ на нагрузку пульс становится чаще, сердечные сосуды...
    Шалфей при беременности можно ли пить чай, показания к применению на ранних сроках, таблетки для рас
    Почему нельзя принимать шалфей при беременности? Шалфей еще с самых древних времен ценился среди знахарей, поскольку считался чудодейственным лекарством, помогающим...
    Шапочка для новорожденного спицами идеи, схемы, описание
    Детская шапка с ушками. Описание. Вяжем спицами. Детская шапка с ушками должна быть в гардеробе ребёнка. Она крепко держится на...
    Щитовидная железа — лечение гомеопатией у женщин и мужчин
    Щитовидная железа — лечение гомеопатией Гомеопатия при борьбе с нарушениями в работе щитовидной железы показала себя как один из самых...
    Adblock detector