Эмоционально-лабильный тип

От печали до радости — как на качелях: что делать с лабильным типом личности?

У каждого человека может резко испортится настроение: из-за плохой новости, обидного слова, неважного самочувствия. Кто-то пытается скрыть это окружающих. Другие идут делиться проблемой с лучшим другом. Третьи отправляются за любимым мороженым, чтобы получить позитивные эмоции. Но есть и такие, кто чередующиеся приливы радости и грусти испытывает по несколько раз на день. При этом они ещё и не умеют прятать свои чувства, поэтому об их безудержной радости и вселенской печали знают все вокруг. В психологии для такой акцентуации характера есть отдельное понятие — лабильный тип личности.

Общая характеристика

Что означает лабильный тип акцентуации характера? Это психотип, отличающийся быстрой и резкой переменчивостью настроения на фоне богатой чувственной сферы и социальной отзывчивости.

Основные черты

Главная черта — быстрая, мало предсказуемая смена настроения и эмоций, которые проявляются максимально ярко. Такие люди не умеют их контролировать и скрывать от окружающих.

Кажущийся на первый взгляд безобидным лабильный тип личности на самом деле обладает целым комплексом отрицательных черт, которые портят жизнь и ему, и окружающим людям:

  • резкие, неконтролируемые, внезапные перепады настроения;
  • вспыльчивость, раздражительность, конфликтность, приступы агрессии вплоть до драчливости;
  • тревожность;
  • отсутствие самоконтроля;
  • непредсказуемость, неадекватность;
  • истерический плач или смех;
  • приступы апатии;
  • ревность, подозрительность;
  • плохая память, нарушенная концентрация внимания;
  • печаль, уныние, которые могут перетечь в депрессию.

Есть и положительные черты:

  • общительность;
  • добродушие;
  • чуткость, отзывчивость;
  • преданность, привязанность;
  • искренность;
  • глубокие чувства;
  • хорошо развитая интуиция.

«Слабое звено» лабильного человека (то, что может не только испортить ему настроение, но и сломать психологически, нанести психотравму, довести до состояния депрессии):

  • эмоциональный отказ от значимых для них людей;
  • утрата близких;
  • разлука с любимыми.

Конфликтогенные ситуации — те факторы, из-за которых у лабильных людей чаще всего портится настроение:

  • конкуренция;
  • ущемление чувства собственного достоинства;
  • дисгармония с окружающими (всем хорошо, а ему плохо);
  • отсутствие признания, успеха, внимания;
  • страх наказания;
  • критика.

Вкратце этот психотип можно описать следующим образом. Такие люди редко пребывают в спокойном состоянии. Каждое событие способно вывести их из равновесия. Настроение то взлетает вверх (потому что ему улыбнулись, его похвалили, вышло солнышко, сдал проект и т. д.), и тогда он поёт, пританцовывает, рассказывает всем анекдоты. То оно резко падает (потому что начальник посмотрел искоса, голова заболела, допустил ошибку в бумагах, дождь пошёл и пр.), и тогда он швыряет вещи, плачет, отказывается со всеми общаться. И так происходит по несколько раз на день.

Внешность

Внешность, которую имеют люди с лабильным типом личности, отличается особенными чертами, выделяющими их в толпе:

  • внимательный и проницательный взгляд, сконцентрированный на одной точке;
  • удлинённый нос;
  • высокий рост;
  • сутулая осанка;
  • отрывистые, угловатые движения;
  • неуверенная походка;
  • постоянно что-то вертит в руках;
  • консервативный стиль в одежде.

Лабильный тип личности по Личко в соционике — это интуитивно-логический экстраверт (психотип Дон Кихот). А лабильный тип по Леонгарду называется несколько по-иному — аффективный.

Совместимость

Чтобы выстроить правильные отношения с окружающими, человеку с лабильным типом личности полезно знать свою совместимость с другими акцентуациями характера:

  • + лабильный = тождество, взаимопонимание, взаимовыручка, поддержка, гармоничные отношения;
  • + гипертимно-неустойчивый = дополняющие друг друга типы личностей; отношения, оптимальные для дружбы и брака;
  • + гипертимный = пульсирующие отношения: то лёгкие и непринуждённые, то надоедающие и раздражающие, так что этим типам нужно время от времени отдыхать друг от друга;
  • + психастенический = зеркальные отношения, но зеркало при этом оказывается искривлённым: один корректирует другого, не вникая в суть его поведения, — это приводит к недопониманию и претензиям;
  • + истероидный = отношения покровительства (со стороны лабильного типа) без обратной связи;
  • + шизоидный = ревизор (лабильный тип) постоянно придирается к подревизному (шизоиду), пытается поучать его и перевоспитывать;
  • + циклоидный = средняя степень комфортности в отношениях, когда против партнёра ничего не имеешь, но и особенной симпатии к нему не испытываешь;
  • + комформно-гипертимный = отношения расслабления: с таким партнёром приятно отдыхать и обсуждать посторонние темы, но делами с ним точно не займёшься.

Данная информация поможет выстроить правильные отношения с окружающими — друзьями, коллегами, близкими и родными.

Виды лабильной акцентуации

  • искажённая самооценка;
  • зависимость от мнения окружающих;
  • неуёмная фантазия, в которой такие личности будут неизменно видеть себя героем и победителем.
  • вспышки возбудимости без адресной агрессии к окружающим;
  • частая смена не только настроения, но и интересов;
  • несобранность, из-за которой страдают учёба и работа;
  • искажённая самооценка затрудняет общение с социумом.

Эмоционально-лабильный тип (лабильно-сенситивный):

  • чрезмерное проявление эмоций;
  • продиктованные эмоциями неожиданные поступки, нарушающие нормы поведения;
  • обиды проявляются истерическим смехом, радость — рекой слёз.
  • трудно справляется со своими эмоциями;
  • неспособность критики ни своих поступков, ни чужих;
  • трудности в адаптации к новым условиям.

ют ещё лабильно-циклоидный подтип. Его отличительная черта — цикличность, а не хаотичность смены настроения. Многие подвиды представляют собой обычные акцентуации характера. Однако есть и такие, которые находятся на грани с психопатологиями. Под воздействием конфликтогенных ситуаций и психотравмирующих факторов они могут стать психическими расстройствами. К таковым относятся лабильно-аффективный, лабильно-сенситивный и лабильно-истероидный.

Причины формирования

Как и все остальные акцентуации характера, лабильный тип личности — врождённый. Однако есть факторы, которые способны усугубить его проявления. К ним относятся:

  • холерический тип характер;
  • особенности воспитания (когда ребёнка не научили контролировать свои эмоции или просто избаловали);
  • нарушенная работа нервной системы: неврозы, детские психотравмы, сильная стрессовая ситуация, неготовность к глобальным изменениям;
  • физиология: черепно-мозговые травмы, наркомания, онкология, сердечно-сосудистые заболевания.

Для коррекции поведения с проблемами, касающимися ЦНС, следует обратиться к психиатру. Если дело в физиологии — пролечить имеющиеся

Диагностика

Хотите знать, не относитесь ли вы к лабильным типам личности? Пройдите тест и подсчитайте результаты.

Если по результатам теста набрано от 0 до 10 баллов — вам далеко до лабильного типа в плане проявления эмоций и скачков настроения. Те, у кого получилось от 11 до 20 баллов, порой бывают похожи на подобных людей, так как не всегда справляются с обуревающими их чувствами, но это бывает крайне редко. Диапазон от 21 до 25 баллов указывает на пограничную, очень близкую стадию к данной акцентуации характера. Яркие его представители — те, кто взял более 26 баллов.

Особенности общения

У людей, с описываемой акцентуацией, возникает немало трудностей в общении с окружающими.

Какие они в любви:

  • способны на глубокое, истинное чувство;
  • верные и преданные;
  • не уверены в человеке, который рядом: когда они в хорошем настроении, он для них идеал; когда в плохом — ненужный балласт;
  • затянутый во времени период флирта;
  • для них семья — пристанище для восстановления внутреннего равновесия;
  • супруга (супругу) воспринимают как друга и соратника;
  • секс интересует их в последнюю очередь;
  • тяжело переживают расставание — на восстановление могут уйти годы.

Те, кто состоит в отношениях с таким психотипом, должны набраться терпения, чтобы выносить поминутные всплески слёз и радости. Даже в друге они чаще всего ищут психотерапевта, чтобы поделиться своими горестями. Но при этом отличаются преданностью и сами всегда готовы прийти на помощь.

В работе достаточно ответственны, всегда доводят проекты до конца. Ровно относятся к коллегам, интриги — не их конёк. Никогда никого не подставляют, выручают, если надо. Однако продвижению карьеры мешает вспыльчивость и неуёмность. В те моменты, когда они не могут сдержать эмоций, способны надерзить начальнику, разорвать важные бумаги, сорвать встречу.

Как себя вести с лабильным психотипом:

  • не принимать на свой счёт их перемены в настроении;
  • найти дело, которое увлечёт обе стороны;
  • в период переживаний утешать и поддерживать;
  • постоянно поощрять, хвалить даже за самые мелкие достижения;
  • спрашивать каждый раз о причинах плохого настроения, и убеждать, что это не стоит переживаний;
  • никогда не использовать агрессивные методы воздействия;
  • избегать конфликтов любыми способами.
Читайте также:  Протаргол беби порошок флакон 0,1 г - инструкция, цена, состав

Коррекция

Рекомендации психологов, как работать над собой, следующие:

  1. Отказаться от самокритики, чтобы не взращивать лишний раз в себе чувство вины. Научиться себя уважать.
  2. Нести ответственность за свои поступки.
  3. С вечера составлять себе план на весь следующий день и неукоснительно ему следовать по пунктам.
  4. Чтобы контролировать эмоции, нужно подчинить себе своё тело. С этой целью заняться танцами, закаливанием, спортом.
  5. Научиться отслеживать причины ухудшения настроения и по возможности избегать их.

Можно заняться психотренингом и самостоятельно выполнять несколько упражнений.

  • Упражнение «Аналитик»

Представьте себя аналитиком, который всё и всегда анализирует. Ваша задача — разбирать по косточкам те факторы, которые способствуют ухудшению вашего настроения. Как только почувствовали, что раздражение или апатия накрывают с головой, начинайте размышлять, почему это произошло. Старайтесь не упускать ни одну мелочь: может, кто-нибудь что-нибудь сказал, толкнул локтём, не позвонил и т. д. Подумайте, почему это вас так расстроило. Запишите выводы в отдельную тетрадь. Делайте записи каждый раз, как только нервы сдают. Через пару недель перечитайте результаты своей аналитической деятельности. Подытожьте, что чаще всего выводит вас из себя. Старайтесь избегать этих факторов.

  • Упражнение «Вжиться в роль»

Выберите с вечера для себя любую положительную роль и постарайтесь в неё максимально вжиться, начиная с самого утра, на весь день. Вы не имеете права отступать от обозначенного характера ни на шаг, как бы этого ни хотелось. Например, решили быть флегматиком — нужно быть спокойным и уравновешенным, несмотря на перепады настроения.

  • Упражнение «Альтернатива»

Ваша задача — научиться ловить те моменты, когда настроение начинает меняться в худшую сторону. Как только это происходит — находите альтернативное занятие, которое поможет дать выход раздражению и злости и подарит минутки счастья и умиротворения. Например, идите прогуляться по парку. Или съешьте мороженое. Или сделайте несколько дыхательных упражнений. У каждого будет свой метод. Главное — научиться брать под контроль эмоции и своевременно заменять их достойной альтернативой.

Если человек понимает, что не способен самостоятельно справиться с эмоциями, не нужно стесняться обращаться к психотерапии, у которой есть свои методы работы с такими акцентуациями характера:

  • медикаментозная терапия: антидепрессанты, успокоительные;
  • психотренинги, направленные на улучшение концентрации внимания, семейных отношений и социальных контактов, на снятие эмоционального напряжения;
  • лечение соматических заболеваний;
  • строгий режим дня с приёмами пищи и прогулками на свежем воздухе по часам и полноценным сном;
  • сбалансированное питание;
  • лечебный массаж;
  • ЛФК;
  • гипноз.

Несмотря на длительность психотерапевтического курса коррекции, прогнозы обычно благоприятные.

Примеры персонажей и известных личностей

Примеры знаменитых людей и персонажей, обладающих лабильным типом личности:

  • Дон Кихот — главный герой романа Мигеля де Сервантеса «Хитроумный идальго Дон Кихот Ламанчский»;
  • Милла Йовович — американская актриса, фотомодель и модельер;
  • Масяня — главная героиня одноимённого мультсериала, разбитная девица с анархистскими наклонностями;
  • Громозека — персонаж книг об Алисе Селезнёвой Кира Булычёва и снятых по ним мультфильмов («Тайна третьей планеты», например), профессор археологии с планеты Чумароза;
  • Эдвард Нортон — американский актёр, продюсер, режиссёр (главная роль в фильме «Невероятный Халк»);
  • Рассел Кроу — австралийский и американский актёр и режиссёр (роли в фильмах «Гладиатор», «Игры разума», «Отверженные»);
  • Ольга Бузова — российская телеведущая, актриса, певица, бывшая участница и позднее ведущая реалити-шоу «Дом-2» («ТНТ»).

Эмоционально-лабильный тип характера у детей

Основные понятия

Лабильность проявляется на психическом, мыслительном и эмоциональном уровнях.

Что такое лабильность мышления?

Отличительная особенность подобной мыслительной деятельности — постоянное перескакивание с одной идеи на другую.

Человек еще не успевает полноценно развить одну тему, как тут же переходит к новой. В итоге он оказывается неспособен сконцентрироваться на каком-то конкретном вопросе.

Любое поверхностное впечатление стимулирует развитие его мысли в заданном направлении. В итоге он беспрерывно говорит, не соблюдая никакой логической цепочки между своими фразами. Часто наблюдается беспричинный смех, не имеющий под собой объективного основания.

Психическая лабильность характеризуется повышенной впечатлительностью, эмоциональностью. Психические процессы протекают с большой скоростью. Человек демонстрирует неустойчивое эмоциональное состояние, его настроение постоянно меняется.

Лабильная психика часто встречается у людей творческих профессий — актеров, музыкантов, художников.

Их творческая деятельность возможна только при наличии глубоких переживаний и впечатлений, поэтому они неосознанно демонстрируют повышенную психическую активность с целью стимулирования своих эмоций.

Люди с подобным складом темперамента очень обидчивы, плаксивы.

В то же время из-за быстрой смены настроения они не способны долго пребывать в депрессивном состоянии, что является несомненным преимуществом.

Если рассматривать основные типы темперамента, то личности с лабильной психикой относятся к типичным холерикам.

Синдром эмоциональной лабильности — что это значит? При ярко выраженном синдроме неустойчивость эмоционального состояния выражается в постоянной смене настроения. Это может доставлять человеку определенный дискомфорт.

Постоянные переходы от депрессивного к радостному настроению отнимают много энергии, что приводит к физическому и эмоциональному истощению.

Также проблемы возникают и в сфере межличностных отношений. Окружающие люди настороженно относятся к индивидам, демонстрирующим подобное нетипичное поведение.

Большой риск представляют нестандартные, критические ситуации, которые оказывают негативное воздействие на человека и усугубляют его эмоциональное состояние.

Характеристика лабильного типа личности

Основной чертой такой личности является крайняя изменчивость настроения, которое может меняться достаточно часто.

К положительным чертам характера можно отнести добродушие, отзывчивость, расположенность к людям, привязчивость.

Такие личности с удовольствием вступают в социальные контакты, всегда отзываются на просьбы о помощи и сами любят выступать в качестве опекаемого объекта. Они с удовольствием воспринимают любую похвалу, поощрения, одобрение.

Негативные черты: излишняя впечатлительность, низкий уровень стрессоустойчивости, сильное переживание негативных событий, повышенная восприимчивость критики.

Человек с лабильной психикой часто расстраивается по любому незначительному поводу, чем приводит окружающих в замешательство. Подобное поведение в детском или подростковом возрасте должно настораживать взрослых.

Индивид, с одной стороны, может впасть в состояние уныния из-за абсолютно малозначимых вещей — испачканный костюм, плохая погода, неприветливый взгляд коллеги и т.д.

С другой стороны, малейший позитивный момент в виде неожиданного комплимента или удачной покупки моментально приводит его в хорошее настроение и иногда помогает даже отвлечься от действительно серьезных проблем.

Помимо легкой переключаемости настроения наблюдается значительная глубина эмоций.

Негативный настрой сопровождается отсутствием аппетита, бессонницей, плохим самочувствием, повышенной возбудимостью и т.д.

Соответственно, в положительном эмоциональном состоянии и физическое самочувствие улучшается.

От настроения напрямую зависит и характер восприятия окружающих людей, своего будущего. Одни и те же события могут рассматриваться как с негативной, так и с позитивной точки зрения в зависимости от текущих эмоций.

А одни и те же люди в один момент вызывают раздражение, а через некоторое время уже снова интересны и приятны.

Для окружающих подобное поведение индивида представляет большую проблему, поскольку его реакции невозможно предугадать.

Типы акцентуаций характера у подростков

Предложил классификацию К. Леонгард на основе чрезмерного усиления отдельных черт характера. Акцентуированная личность – это крайний вариант нормы. Те или иные акцентуации избирательно уязвимы в отношении определенных психогенных воздействий при хорошей устойчивости к другим.

Основные типы по К. Леонгарду и А.Е. Личко:

1) Гипертимный тип – характерно приподнятое настроение, активность, энергичность. Стремятся к самостоятельности, независимости. Не любят одиночество и безделье. Плохо переносят строгую дисциплину. Легко увлекаются новым, но не доводят дела до конца. Склонны к переоценке своих возможностей.

2) Циклоидный (аффективно-лабильный) тип – подъёмы настроения сменяются спадами, когда отмечаются вялость, упадок сил и работоспособности, становятся бездеятельными, малообщительными. В такие периоды самые мелкие неприятности переживаются тяжело. В промежутках – периоды ровного настроения от нескольких дней до нескольких месяцев.

3) Эмоционально-лабильный тип (аффективно-экзальтированный) – настроение меняется даже от ничтожного повода. Самочувствие, работоспособность, общительность зависят от настроения. Тяжело переживают неудачи. Большая потребность в сопереживании, эмоциональных контактах. Склонны к невротическим реакциям.

4) Сенситивный (тревожный) тип – характерны впечатлительность, чувство собственной неполноценности. В незнакомой обстановке робкие, застенчивые. Сильно развито чувство ответственности, долга. Стараются преодолеть свои недостатки и преуспеть в той области, где они слабы. Боятся произвести плохое впечатление на окружающих, тяжело переживают недоброжелательность.

5) Психастенический (педантичный) тип – нерешительны, тревожная мнительность за свое будущее и судьбу своих близких. Педантизм – как защитная реакция, считают, что если всё делать по привычному плану, ничего плохого не случится. Часто придумывают ритуалы. Тяжело переносят ответственность.

6) Шизоидный (интравертированный) тип – внешне сдержанные, замкнутые. Формальное общение обычно не затруднено, в отличие от эмоциональных контактов – не умеют откликнуться на эмоции другого человека, понять переживания, симпатию или неприязнь к себе. Живут внутренним миром, увлечениями. Характерны независимость и нонконформность.

Читайте также:  Фекально-оральный путь - Fecal–oral route

7) Эпилептоидный (эксплозивный, возбудимый) тип – склонны к коротким периодам злобно-тоскливого настроения, срывают раздражение на окружающих. Очень сильны инстинкты, особенно сексуальное поведение. С окружающими властны. Поведение, мышление, эмоции – инертны. Характерна аккуратность, педантизм, бережливость, расчетливость, злопамятность.

Истероидный (демонстративный) тип – любят быть в центре внимания, для этого могут лгать, фантазировать, драматизировать события. Высокий уровень притязаний. Хорошие актеры. Часто меняют ).

9) Неустойчивый тип – характерна тяга к развлечениям, удовольствиям, безделью. Живут сегодняшним днем, долгосрочных целей не ставят. Настоящих привязанностей (родные, друзья) – нет. Их привлекают асоциальные компании, но т.к. они трусливы и малоинициативны, то обычно выполняют подчиненную роль. Склонны к алкоголизму, наркомании.

10) Конформный тип – стараются жить «как все», зависят от среды, в которую попадают. Характерен консерватизм, к новым условиям адаптируются с трудом, делают все привычным методом. Трудно переносят перемены в жизни.

11) Смешанные типы:

а) промежуточные

– с рождения есть черты двух типов;

б) амальгамные

– под действием неблагоприятных условий среды на один тип наслаиваются черты другого типа.

Дата добавления: 2015-12-16 | Просмотры: 514 | Нарушение авторских прав

Симптомы

В зависимости от возраста выраженность симптомов может отличаться.

Большое значение имеет диагностика проблемы в детском и подростковом возрасте, поскольку часто явные признаки психической лабильности ошибочно рассматриваются родителями и ближайшим окружением в качестве негативных черт характера.

У детей

Маленькие дети с подобной проблемой постоянно требуют к себе повышенного внимания.

Если они его не получают, то выдают ответную реакцию в виде истерик.

Выраженная эмоциональная лабильность может привести к нервному истощению, из-за чего симптомы будут только усугубляться.

Родителям нужно обращать внимание на следующие особенности поведения:

  • повышенная впечатлительность;
  • зависимость от мнения сверстников;
  • излишне развитое воображение;
  • постоянное изменение интересов;
  • постоянная смена мнения;
  • низкий уровень усидчивости.

У подростков

В подростковом возрасте диагностику затрудняют дополнительные обстоятельства в виде гормональной перестройки, сложностей с социализацией.

Границы психической нормы у данной возрастной категории достаточно размыты, и отличить патологию от типичного подросткового поведения не всегда легко. Характерны следующие симптомы:

  • низкий уровень самоконтроля;
  • импульсивность;
  • неумение думать о последствиях поступков;
  • часто тоскливое настроение;
  • неожиданные вспышки гнева;
  • постоянное раздражение, неприязнь к окружающим;
  • склонность к насилию.

У взрослых

Достаточно часто с течением времени патологические проявления ослабевают и к зрелому возрасту психика личности приходит в нормальное состояние.

Но возможно и усугубление болезни при отсутствии своевременной диагностики и лечения, а также при наличии внешнего негативного воздействия.

Основные проявления психической лабильности у взрослых:

  • частая смена настроения;
  • раздражительность;
  • агрессивность;
  • возбудимость;
  • впечатлительность;
  • излишняя увлеченность.

Причины лабильной формы

Повышенному риску вырабатывания данного типа патологии подвержены пациенты, которые допускают погрешности в рамках идентификации уровня гликемии. Это же актуально и для тех, кто скрывает настоящее положение дел (диагноз) от врача.

В результате формируется ответная реакция, которая стимулирует производство контринсулярных гормонов и определяется, как стрессовая, угрожающая жизни. Форсированная деятельность симпатической НС и компонентов оказывает влияние на увеличение глюкозы. Обращают внимание, что:

  • подобным алгоритмом действия характеризуется адреналин, адренокортикотропный состав, Кортизол и некоторые другие вещества;
  • их совместное влияние провоцирует расщепление жиров и образование кетоновых тел, формирование кетоацидоза;
  • в здоровом организме таким образом восстанавливаются оптимальные показатели, а при диабете это влияет на достаточно устойчивую гипергликемию, которая может продолжаться от восьми до 72 часов.

Причины возникновения лабильного сахарного диабета при этом ассоциируются не только с применением лекарственных препаратов, но и с такими факторами, как некорректный рацион, употребление спиртных напитков. Не следует забывать об усиленных физических нагрузках и эмоциональном перенапряжении.

Причины

Обычно появление подобных эмоциональных проблем связано с наличием соматических, неврологических, психических расстройств или физических недугов:

  • доброкачественные, злокачественные образования в мозге;
  • черепно-мозговые травмы;
  • энцефалопатии;
  • астенический синдром;
  • аффективные состояния;
  • депрессивные расстройства;
  • эндокринные заболевания;
  • вирусные, бактериальные заболевания.

Предрасполагающими факторами являются постоянные стрессовые ситуации, психологические травмы.

Люди с истерическим, возбудимым характером в большей степени склонны к демонстрации подобного поведения.

Профилактические меры

Рекомендуется обеспечивать проведение мероприятий по нейтрализации ожирения и нормализации весовой категории. Не менее важно организовать рациональное, здоровое питание, исключить алкогольную и никотиновую зависимость. Помимо этого, обязательным условием следует считать контроль скачков артериального давления (если встречается подобная предрасположенность) за счёт применения гипертензивных наименований.

Необходимо обращаться к специалисту при начальных признаках заболевания, а после достижения 40-летнего возраста каждый год проходить профилактические осмотры, сдавать анализ крови на глюкозу. Потребуется отказаться от применения лекарственных средств, не согласованных со специалистом.

В профилактических целях важно избегать стрессовых ситуаций, постоянно удерживать под контролем повышенный эмоциональный фон, принимая успокоительные препараты. Следует своевременно пролечивать инфекционные недуги, потому что они вполне могут оказаться причиной развития эндокринного заболевания. Ничуть не менее важно будет заниматься активной деятельностью, не игнорировать зарядку и любимые виды спорта.

Особенности развития и лечение стероидного сахарного диабета

Диагностика

Основой диагностики заболевания является выяснение базовой проблемы, которая послужила толчком для развития симптомов.

Непосредственно наличие нестабильности эмоциональной сферы выявляется врачом-психиатром.

Далее проводится обследование у терапевта, невролога, эндокринолога, кардиолога. При обнаружении проблем со здоровьем по одному из этих профилей упор делается на избавление от основного заболевания, послужившего стимулирующим фактором.

Основные методы обследования пациентов с психической лабильностью:

Эмоционально-лабильный тип личности

Лабильность дословно переводится как «неустойчивость». Когда такой термин применяется к человеку, речь идет о его эмоциональном состоянии, которое быстро меняется. Тип описан многими психологами и психиатрами. Изучив характеристики, можно скорректировать свое поведение или научиться эффективно взаимодействовать с лабильным человеком.

Классификация типов

Впервые классификацию акцентуаций (специфических черт характера) предложил немецкий психиатр Карл Леонгард. Он стал автором понятия акцентуированной личности и описал особенности характера, которые находятся в пределах нормы, но имеют некую схожесть с психическими расстройствами.

Несмотря на то, что классификация составлена с учетом поведения здоровых людей, Леонгард изучал психопатологии и пограничные расстройства. Поэтому наиболее точно 8 типов личности людей без психических болезней описал знаменитый советский психиатр Андрей Личко.

  1. Шизоидный тип — человек активный, но постоянно пребывающий в состоянии тревоги. Его пугает близость с другими, поэтому он нередко избегает любовных отношений, обесценивая их.
  2. Психастенический – аккуратный и рассудительный человек, который постоянно мучает себя избыточной саморефлексией. Внутренний анализ редко дает ощутимые результаты, зато внушает чувство неуверенности и скованность из-за страха допустить ошибку.
  3. Сенситивный – добрый и искренний человек, которого отличает робость и стеснительность. В какой-то момент у таких людей наступает период гиперкомпенсации, когда они стремятся доказать свою смелость, веселость, востребованность.
  4. Астено-невротический – человек, который быстро утомляется и раздражается по любому поводу, нередко страдает от ипохондрии. Представителей этого типа важно отличать от людей с неврастенией.
  5. Циклоидный – настроение у таких людей меняется волнообразно, в среднем, один период длится до 2 недель: субдепрессию сменяет радостный настрой, а потом цикл повторяется снова и снова.
  6. Гипертимный – активный и деятельный человек, который легко берется за новые дела, но очень редко доводит их до конца. Мук совести по этому поводу он не испытывает.
  7. Эпилептоидный – тип, у которого превалируют две эмоции: озлобленность и тоска.
  8. Лабильный – человек настроения, у которого можно в разные временные промежутки обнаружить черты из описания каждой характеристики.

Эмоционально лабильный тип личности сложно выявить при поверхностном знакомстве. Важно увидеть динамику изменения настроения.

Настроение

Характеристика лабильного типа основывается на резкой перемене настроения, для которой не нужны веские основания. При общении с таким человеком можно увидеть за короткий промежуток времени горькие слезы и искренний смех, а затем серьезный настрой.

Окружающие могут решить, что их собеседник неискренний или поверхностный. На самом деле, такое впечатление ошибочно. Представители лабильного типа умеют переживать эмоции очень глубоко.

Перемена настроения у представителей лабильного типа всегда обусловлена внешними факторами.

Когда такой человек расстроен, отрицательные эмоции поглощают его: он не может питаться, спать, работать. Мрачный взгляд на мир распространяется на его прошлое, которое воспринимается как череда неудач, и на будущее, которое кажется лишенным перспектив. Когда настроение нормализуется, прошлое вызовет приятную ностальгию, а в перспективах будут маячить приятные события.

Читайте также:  Метамфетамин наводняет Германию Euronews

Здоровье

Высказывание о том, что все болезни от нервов, является не абсолютной истиной, а укоренившимся мифом. Но эмоциональное состояние действительно имеет соматическое отражение. Именно поэтому стрессы включают в список провоцирующих факторов многих болезней.

Представители лабильного типа личности часто страдают от инфекций: ангины, пневмонии, цистита. Нередко у них диагностируют ВСД – вегето-сосудистую дистонию. При этом серьезные заболевания встречаются крайне редко.

Взаимосвязь типа характера и физического здоровья условна. Для возникновения болезней есть много факторов, но при прочих равных условиях люди с лабильным типом личности чаще страдают от вегетативного дисбаланса и периодического снижения защитных сил организма.

Любовь

Представители лабильного типа способны на настоящее глубокое чувство. Однако далеко не каждый человек способен выдержать рядом эмоционального партнера. Лабильные люди долго не уверены до конца, что хотят видеть рядом именно этого человека: в зависимости от колебания настроения, они будут воспринимать его то как идеал, то как ненужный балласт.

Актуация – термин с негативным оттенком, поэтому не стоит воодушевляться идеей пройти тест и разобраться, какие черты превалируют: шизоидные или эпилептоидные.

Период флирта может затянуться на долгий срок, лабильные люди не будут спешить с переходом на более близкий уровень. Но если связь станет серьезной, они будут верными и преданными партнерами. Семья для эмоционально нестабильных людей является пристанищем, в котором они могут восстановить внутреннее равновесие. Партнер для них – в первую очередь друг, соратник. Сексуальный контакт интересует их в последнюю очередь, из-за чего может сложиться впечатление, что эти люди лишены чувственности. Это не так, просто все эмоции переживаются ими на другом, более глубоком, уровне.

Люди с лабильными чертами характера крайне тяжело переживают разлуку и расставание. Они могут потратить годы на то, чтобы пережить удар судьбы. Чем больше вербальной поддержки они получат от близких, тем быстрее справятся с потерей.

Дружба

Лабильный тип характера делает человека прекрасным другом. Все дело в том, что в друзья он выбирает себе покровителя, который будет вселять ему уверенность в себе и поднимать настроение. Взамен он подарит свое восхищение и преданность.

Нередко люди лабильного типа находят себе спутника жизни из числа близких друзей. Постороннего может испугать эмоциональность и несдержанность лабильного персонажа, но при дружеском общении можно увидеть его глубокий внутренний мир, способность сопереживать, любить, быть верным и надежным. Тому, кто любит играть в отношениях роль родителя и ощущать себя лидером, совместная жизнь с лабильным человеком покажется весьма комфортной.

Социум

В обществе люди с лабильным типом акцентуации характера легко уживаются со всеми. Благодаря сильно развитой эмпатии – способности хорошо чувствовать настроение окружающих, — такие люди развивают в себе интуицию, которая позволяет точно понять, как к ним относятся другие.

Также лабильно неустойчивые черты вызывают симпатию благодаря хорошей устойчивой самооценке. Они прекрасно осведомлены об имеющихся недостатках, чем обезоруживают окружающих. Более того они испытывают большую благодарность к тем, кто помогает им пережить периоды плохого настроения. Поэтому у окружающих, которые успокаивали рыдающего представителя с лабильными чертами, не останется впечатления, что их использовали в качестве жилетки для слез. Напротив, они будут чувствовать себя сильными и благородными.

Отношения с коллегами лабильных людей складываются хорошо, но многое зависит от того, насколько правильно человек выберет себе профессию. Работать будет легко и приятно, если деятельность не связана с четким алгоритмом действий. Творчество или искусство позволят человеку с лабильными чертами удачно вписаться в коллектив и достигать профессиональных успехов.

Подвиды

В психологии крайне редко встречаются чистые представители типов тех или иных классификаций. Поэтому выделяют подвиды, которые позволяют расширить палитру классификаций.

Лабильно-истероидный тип

Характерной чертой для этого типа является искаженная самооценка. Если чистый лабильный тип способен четко видеть свои недостатки, то истероидные черты делают человека зависимым от мнения окружающих. Это влечет за собой конфликты, ведь в любой ситуации представители этого подтипа пытаются обратить на себя внимание и получить одобрение.

В детском и подростковом возрасте лабильно-истероидный тип легко распознать по неуемной фантазии. В своих рассказах ребенок будет упорно представлять себя в качестве героя и победителя. Лабильные люди тоже часто фантазируют, но в своих мечтах центральную позицию занимают не они сами, а атмосфера счастья, сбывшихся надежд.

Лабильно-аффективный тип

У этого подтипа часто встречаются вспышки возбудимости. При этом человек не проявляет адресной агрессии по отношению к окружающим.

В отличие от чистого лабильного типа, люди с аффективными чертами страдают от частой смены не только настроения, но и интересов. Они несобранные, часто отвлекаются на пустяки, от чего страдают учеба и работа.

Обычно у них искажена самооценка, они с трудом могут понять, как к ним относятся окружающие, из-за чего эффективное взаимодействие с социумом затрудняется.

Лабильно-циклоидный тип

Лабильный и циклоидный тип обладают схожими характеристиками, но представителей последнего отличает цикличность, то есть упорядоченность смены настроений, в то время как лабильные люди характеризуются внезапными и резкими изменениями настроя.

Чем более равномерно происходит смена циклов плохого и хорошего настроения, тем больше оснований полагать, что речь идет не о лабильном типе, а о лабильно-циклоидном.

Другие

Лабильный тип личности – не патология, а особенность характера, к которой человек может адаптироваться. Но есть три типажа, которые могут достичь психопатизации:

  • лабильно-аффективный;
  • лабильно-истероидный;
  • лабильно-сенситивный.

Чем больше в поведении человека наблюдается черт аффективного, истероидного и сенситивного типа, и меньше – лабильного, тем выше риск того, что человек столкнется с патологическим состоянием. И ему потребуется помощь специалиста, в том числе, медикаментозная.

Как работать над собой?

Изменить себя кардинально невозможно, в силах человека скорректировать те черты своей личности, которые мешают ему быть в гармонии с собой и окружающими. Частично такая коррекция происходит под влиянием среды: в обществе, где не принято ярко проявлять эмоции, лабильный человек научится управлять своим состоянием. Большое влияние оказывает фактор воспитания.

Но существует и самовоспитание, которое помогает стать лучше, и сделать свою жизнь более комфортной и счастливой.

Акцентуация может быть скрытой, когда проблемные черты раскрываются только в сложных жизненных ситуациях, а также явной, когда поведение человека часто оценивается как крайняя граница нормы.

Прежде всего, нужно сделать акцент на своих положительных качествах. Работая над ними, человек получает удовольствие, а значит, и мотивацию продолжать заниматься самокоррекцией личности. По мере того, как опыт приумножения своих сильных черт станет внушительным, появится сила для того, чтобы справиться и с недостатками.

Лабильный человек должен сосредоточиться на таких качествах, как общительность, умение дружить, приходить на помощь, любить. Недостатком является неумение владеть своим состоянием, справляться со вспышками апатии, грусти.

Поэтому его главная цель – эмоциональная стабильность. Для ее достижения нужно учиться владеть своим телом – осанкой, мимикой, голосом. Важно соблюдать дисциплину, составлять для себя эффективный план и тщательно ему следовать. Помешать в достижении задачи может неправильное окружение. Лабильному типу полезно дружить со спокойными и позитивными людьми.

Полезные советы

Коррекция психологического типа – долгий процесс, который требует глубокой проработки своей личности, самоанализа. Но можно использовать и простые рекомендации, которые помогут поддерживать настроение на стабильно высоком уровне.

  1. Нужно отказаться от самокритики – она вызывает чувство вины, которое тормозит процесс эффективной работы над своим характером. Сначала нужно принять себя, отнестись к себе с искренней симпатией и уважением, и только потом пытаться усовершенствоваться.
  2. Лабильный тип – это инфантильная особь, которой нужно сознательно вставать на путь взросления. Для этого нужно учиться нести ответственность за свои поступки. Психологи советуют каждое утро составлять план на день, которому нужно следовать, выполнив все его пункты.
  3. Для контроля над собой важно обрести контроль и над своим телом. Полезно заниматься спортом, танцами, закаливанием. Это развивает дисциплину и помогает ощутить свою силу.
  4. Лабильным людям необходимо отслеживать причину изменения своего настроения. Для этого нужно задавать себе вопросы: «почему я это чувствую?», «стоит ли реагировать так бурно?», «какая реакция будет красивой и правильной?».

Характер с лабильными чертами не требует серьезной коррекции, в отличие от других типажей классификации. Представители этого типа веселые, активные и спонтанные люди, которые вызывают симпатию у окружающих. Необходимо только обрести уверенность в себе и воспитать чувство ответственности за себя и свою жизнь.

Ссылка на основную публикацию
Электронная библиотека ДВГМУ Синдром цитолиза — маркер внепеченочных заболеваний
Лабораторные данные. В общем анализе крови – нормохромная анемия, нейтрофильный лейкоцитоз, значительное ускорение СОЭ. В общем анализе крови – нормохромная...
Щемит сердце вероятные причины, что делать
Почему сердце болит ночью Связь физической нагрузки и приступа стенокардии очевидна. В ответ на нагрузку пульс становится чаще, сердечные сосуды...
Щитовидная железа — лечение гомеопатией у женщин и мужчин
Щитовидная железа — лечение гомеопатией Гомеопатия при борьбе с нарушениями в работе щитовидной железы показала себя как один из самых...
Электронная библиотека ДВГМУ Эндохирургическое лечение синдрома Кноха
Презентация на тему Спаечная болезнь Презентация на тему Спаечная болезнь, предмет презентации: Медицина. Этот материал содержит 33 слайдов. Красочные слайды...
Adblock detector