Тяжесть и вздутие в животе причины и устранение проблемы (препараты, диета)

Вздутие и тяжесть желудка, в том числе и после еды

Многие люди чувствуют тяжесть в животе и вздутие, например, после приема пищи. Иногда нарушения возникают на фоне психологических расстройств. Есть другие факторы, которые способствуют неправильной работе желудочно-кишечного тракта. Но необходимо разобраться в причинах, чтобы пройти эффективное лечение. В этом поможет исключительно квалифицированный специалист.

  1. Провоцирующие факторы
  2. Пищевая аллергическая реакция
  3. Терапевтические методы
  4. Профилактическое лечение

Провоцирующие факторы

Чаще всего, человек чувствует тяжесть, а также вздутие живота после приема пищи. В процессе он заглатывает воздух, что вызывает большое скопление газов. Причиной появления метеоризма могут быть продукты питания, которые содержат большое количество волокон грубой клетчатки.


Употребление газированных напитков приводит к повышенному образованию газов, вследствие чего человека беспокоит дискомфорт, вздувается желудок. У женщин метеоризм возникает перед началом менструального цикла и сопровождается сильными болезненными ощущениями. Распространенные причины тяжести и вздутия живота:

  • Сочетание некоторых продуктов питания способствует дискомфорту, вследствие чего пищеварительная система работает с нарушениями.
  • Газированные напитки вызывают брожение и урчание, на фоне чего вздувается живот и появляется тяжесть. При употреблении небольшого их количества газы отходят естественным путем.
  • Сода. Ее часто используют для борьбы с изжогой. Но желудочный сок содержит кислоту, которая выделяет углекислый газ. Эти два компонента в одном составе вызывают вздутие и тяжесть в животе.

  • Заглатывание воздуха происходит во время еды, когда человек быстро ест. Избавиться от него сложно, иногда бывает невозможно без помощи медицинских препаратов.
  • Тяжесть в животе после еды возникает, если человек переедает. Многие имеют такую привычку, врачи рекомендуют от нее избавиться.
  • Лекарственные препараты, антибиотики раздражают слизистые ткани желудочно-кишечного тракта, что приводит к появлению неприятных симптомов.
  • На фоне стрессовой ситуации повышается выработка соляной кислоты, которая негативно сказывается на состоянии ЖКТ.


Кроме того, жирные блюда вызывают метеоризм, а также вздутие. Желудку требуется много времени, чтобы переварить тяжелую пищу. На фоне этого создается ощущение, что живот переполнен, появляются тяжесть и вздутие.

Пищевая аллергическая реакция

Это еще одна возможная причина, по которой вздувается живот. Реакция проявляется после употребления продуктов, содержащих аллергены. Не рекомендуется увлекаться цитрусовыми, клубникой или персиками, сладкими продуктами, медом, куриными яйцами, пряностями. Иногда причиной появления аллергической реакции могут стать мясные или рыбные продукты.

Нарушения работы пищеварительной системы вызывают не только тяжесть в желудке и вздутие живота. Аллергическая реакция сопровождается кожными высыпаниями, образованием экзем. Со стороны пищеварительной системы появляются болезненные ощущения, рвота, отрыжка. Образуется повышенное количество газов, кишечник надувается, вследствие чего человека беспокоит понос или запор. Появляются симптомы развития дисбактериоза.

Лечить пищевую аллергию самостоятельно нельзя, требуется наблюдение специалиста. Иначе можно навредить здоровью еще больше. В первую очередь следует исключить из рациона все продукты, которые могут быть аллергенами. Врач назначит диагностические анализы и дополнительные тесты.

Терапевтические методы

Без квалифицированной помощи будет сложно справиться с метеоризмом. Врач подскажет, как избавиться от вздутия живота быстро и эффективно.

Читайте также:  Метопролол - инструкция, применение, отзывы

  • Принять медицинские препараты.
  • Специалисты советуют тщательно и медленно пережевывать каждый кусочек пищи.
  • Отказаться от употребления продуктов питания, провоцирующих большое скопление газов. Не стоит питаться фасолью или бобовыми, вареным картофелем, свежими овощами. Это правило касается всех продуктов, которые для приготовления необходимо варить в кипящей воде. Если нет возможности или желания отказываться от таких блюд, следует тщательно их пережевывать.
  • Из меню рекомендуется исключить любые продукты, содержащие сахарный заменитель. Речь идет о жевательных резинках, диетических напитках, из-за употребления которых человека беспокоит постоянная тяжесть в желудке.

  • Фасоль и чечевица – очень полезные продукты, многие люди их любят. Иногда отказаться от них сложно. Перед приготовлением специалисты рекомендуют замачивать бобовые в воде, чтобы удалить вещества, вызывающие газообразование. Варить продукт следует в свежей воде, тогда вздутия живота после еды не будет.
  • Шоколад содержит два основных ингредиента, которые вызывают повышенное скопление газов. Речь идет про молоко и сахар. Но дискомфорт вместе с неприятными симптомами возникает не у всех. Необходимо внимательно понаблюдать за своим организмом после употребления шоколада.
  • Специалисты рекомендуют своим пациентам чаще заниматься спортом, физическими упражнениями. Даже простая прогулка на свежем воздухе помогает предотвратить тяжесть в желудке и вздутие живота.

Достаточно помнить о правилах, а также рекомендациях квалифицированных специалистов, чтобы навсегда забыть про метеоризм и газообразование.

Профилактическое лечение

Предупредить заболевание намного легче, достаточно соблюдать простые рекомендации врачей.
Полезные советы:

  • разнообразить рацион свежими овощами;
  • уменьшить потребление алкогольных напитков вместе с табаком;
  • периодически проводить профилактическое лечение ЖКТ;
  • принять за правило употребление после еды небольшого кусочка вареной свеклы или морковки;
  • составить меню, которое будет содержать меньше газообразующих продуктов.


Тяжесть и вздутие живота поможет предупредить укропная вода. Ее дают даже маленьким детям. Активированный уголь – безопасное средство, которое можно принимать без назначения врача. Быстро помогает устранить повышенное скопление газов. Для профилактики можно пить аптечные препараты – пробиотики, которые наполненными полезными бактериями. Они поддерживают работу пищеварительной системы.

При любых нарушениях, если появляется постоянное вздутие живота, следует обратиться к квалифицированному специалисту. Серьезное заболевание может повлечь за собой осложнения и последствия, которые потребуют больше времени для лечения. Если симптомы возникают редко, тогда стоит подумать о том, насколько правильно человек живет. В противном случае дискомфорт заменят более серьезные заболевания, к которым относятся гастрит, панкреатит или язва.

Как избавиться от тяжести в желудке

Есть действенные способы снять симптомы дискомфорта в животе

Если вы часто мучаетесь от чувства тяжести в желудке, которое сопровождается изжогой, вздутием, тошнотой и отрыжкой, вам стоит посетить врача-гастроэнтеролога. В данных обстоятельствах тяжесть в желудке является одним из симптомов гастроэнтерологического заболевания, лечением которого должен заниматься специалист. Но если ощущение тяжести в желудке беспокоит вас время от времени, скорее всего, причина в обычном переедании или злоупотреблении жирной и тяжелой пищей. В этом случае вам помогут следующие меры.

Самым простым и эффективным из домашних средств является настой травы тысячелистника обыкновенного. Он не только помогает уменьшить чувство переполненности в желудке, но также избавляет от коликов и изжоги. Для приготовления настоя залейте одну чайную ложку с верхом сухой травы тысячелистника 200 мл кипятка. По истечении одной минуты процедите настой, немного охладите его и выпейте.

Читайте также:  Perfectha Derm (Перфекта Дерм) – препараты для контурной пластики

Устранить тяжесть в желудке можно и с помощью обычного кефира. Употребление этого кисломолочного напитка облегчает переваривание пищи и устраняет изжогу. Кстати, ваше пищеварение улучшится, если вы заведете полезную привычку – будете регулярно выпивать стакан кефира за полчаса до приема пищи. Лучше всего пить кефир, дополнительно обогащенный полезными ацидофильными палочками или бифидобактериями.

Чтобы не страдать от тяжести в желудке, лучше всего не доводить себя до данного состояния. Для этого организуйте дробное питание, тщательно пережевывайте пищу, исключите из рациона жирные, жареные, острые блюда, алкоголь и газированные напитки, нормализуйте работу нервной системы.

Напомним, ранее мы писали, о чем говорят наиболее распространенные признаки пищеварительных проблем и что нужно в этих случаях делать

Провоцирующие факторы вздутия и тяжести в животе

Метеоризм и тяжесть в области живота, чаще всего, свидетельствуют о течении физиологических процессов, не оказывающих вредного воздействия на организм. Они могут быть следствием переедания или употребления продукции, провоцирующей брожение. Если же данная симптоматика обладает хроническим характером и сопровождается дополнительными проявлениями, необходимо обратиться к гастроэнтерологу, поскольку такая клиническая картина может сопровождать опасную патологию ЖКТ. Чтобы избежать осложнений, необходимо своевременно определить возбудителя подобного состояния и начать лечение.

Специфика патологии

Тяжесть и вздутие живота могут развиваться по ряду причин. Если подобные симптомы сопровождаются тяжестью в правом подреберье, следует проверить желудок. Скорее всего, проблема заключается в нарушении процесса обработки пищи ферментами. В результате данного явления еда скапливается, а ее прохождение в кишечник из желудка сильно затормаживается. Возникает тяжесть в животе, вздутие и болезненные ощущения в брюшной полости. Данная симптоматика в медицине носит название «диспепсия».

Прежде чем начинать лечение, необходимо установить причины диспепсического расстройства, так как от типа возбудителя зависит способ терапии. Помимо этого, необходимо подкорректировать питание. Как правило, гастроэнтеролог прописывает специальную диетотерапию, способствующую нормализации функционирования ЖКТ и снимающую симптоматику. Питание должно быть частым и дробным. Необходимо питаться небольшими порциями не меньше 5-6 раз в день.

Тяжесть в животе и вздутие могут сопровождаться такими сопутствующими симптомами, как тошнота, рвота, диарея, икота и другие. Признаки недуга могут проявляться периодически или постоянно. Важно вовремя отреагировать на сигнал организма и предупредить развитие заболевания. При обнаружении подобной симптоматики рекомендуется посетить врача и пройти полное обследование, чтобы исключить наличие опасных патологий и при необходимости начать лечение.

Этиология

Наиболее распространенными считаются следующие факторы, провоцирующие тяжесть в желудке и вздутие живота:

  • Аэрофагия. Данное функциональное расстройство представляет собой заглатывание большого количества воздуха во время еды;
  • Частое переедание. Избыток еды очень вреден для ЖКТ, так как провоцирует сбои в пищеварении, метеоризм, запор, затрудненное дыхание;
  • Хронические патологии ЖКТ. Хроническая форма таких заболеваний, как холецистит, язва, гастрит, сопровождается тяжестью в животе непосредственно после приема пищи;
  • Вредные привычки. Злоупотребление алкоголем и курением раздражает слизистую оболочку, что провоцирует неприятную симптоматику;
  • Питание. Нехватка витаминов и микроэлементов, частое употребление фаст-фуда, еда всухомятку, отсутствие горячей и жидкой пищи заметно ухудшают функцию пищеварения;
  • Стрессовые ситуации. Постоянные переживания, страхи и стрессы значительно вредят пищеварительному процессу. Возникает метеоризм, распирание и дискомфорт;
  • Беременность. Подобная симптоматика является частым спутником беременных женщин. Это спровоцировано тем, что матка увеличивается в размерах и оказывает давление на органы ЖКТ;
  • Поздний ужин. При переедании перед сном на утро наблюдаются такие симптомы диспепсического расстройства, как метеоризм и тяжесть в области живота. В ночные часы процесс пищеварения затормаживается, в результате чего еда не успевает перевариться;
  • Определенная продукция. Симптоматика возможна в том случае, если были съедены следующие продукты: фасоль, молочная продукция, томаты, грибы, кукуруза, яйца, дыня;
  • Сбой в пищеварении. Наличие диспепсического расстройства отмечается при различных нарушениях в функционировании ЖКТ. К ощущению тяжести и метеоризму присоединяются тошнота, рвота, отрыжка, брожение;
  • Лекарственные препараты. Употребление определенных медикаментов способно спровоцировать ряд побочных эффектов. Один из наиболее распространенных – наличие тяжести в желудке, повышенное газообразование;
  • В качестве провоцирующих факторов могут выступать паразиты, инфекции, а также кишечный дисбактериоз.
Читайте также:  Сколько кг весит человек при 3 степени ожирения и как его определить

Метеоризм и тяжесть, возникающие на постоянной основе, могут указывать на холецистит либо гастрит. В такой ситуации клиническая картина дополняется изжогой, тошнотой, болезненными ощущениями в желудке. Весьма тревожными симптомами являются рези, пониженный аппетит и вздутие, так как они свидетельствуют о диспепсическом расстройстве, нарушенном пищеварении.

Если параллельно отмечаются симптомы интоксикации организма, повышается температура тела, то, скорее всего, протекает воспалительный процесс в пищеварительном тракте. Подобная клиническая картина присуща многим патологическим процессам, имеющим непосредственное отношение к брюшной полости. Не исключено течение инфекционных недугов, отравления. Подобное состояние может проявиться на фоне болезней печени, почек и железы поджелудочной.

Лечение медикаментами и народными средствами

Не занимайтесь самолечением, так как можно допустить возникновение осложнений. Лечебный курс должен назначаться врачом после проведения полной диагностики и установления провоцирующей части патологии. Гастроэнтеролог прописывает соответствующие таблетки от вздутия и тяжести, устанавливает необходимую дозировку.

Назначают такие препараты:

  • Ферментные средства – Мезим, Креон и Панкреатин. С их помощью заметно улучшается процесс переваривания, усваивания еды в ЖКТ.
  • Обволакивающие средства, специальные суспензии – Гевистон, Маалокс и Фосфалюгель. Данные препараты обволакивают слизистую оболочку желудка, что предотвращает процесс поражения стенок кислотой соляной.
  • Спазмолитики – Папаверин и Но-Шпа. Благодаря их воздействию расслабляются мышцы, расположенные в желудке, утихает боль, снимается спазм.

Иногда такая симптоматика, как вздутие и тяжесть, возникают на нервной почве. В данном случае не обойтись без консультации психолога, приема седативных средств.

Отлично помогают способы народной медицины. Необходимо отдавать предпочтение безопасным эффективным методам, зарекомендовавшим себя в лечении заболеваний ЖКТ.

Народное лечение тяжести и вздутия:

Рецепт №1

Смешайте в равных количествах зверобой, календулу, тысячелистник. 2 столовые ложки смеси трав заварите в одном литре крутого кипятка, настаивайте на протяжении тридцати минут. Принимать ½ стакана трижды в день до приема пищи. Можно пить такой отвар в течение 1-2 месяцев, но не более 90 дней. Затем нужен перерыв.

Рецепт №2

Стаканом теплой воды необходимо залить две чайные ложки яблочного уксуса, затем добавить 2 ложки цветочного мёда. Принимать до еды трижды в день. Запрещается пить при повышенной кислотности желудочного сока.

Рецепт №3

Смешайте по одной чайной ложке пижмы и ромашки, измельчите. Добавьте столовую ложку горькой полыни. Размешайте и соедините с жидким медом. Должна получиться вязкая консистенция. Из массы слепите небольшие таблетки от вздутия, затем закатайте в комок хлебный. Принимайте комочки четыре раза в день.

Тяжесть и метеоризм – неприятные симптомы, которые легко поддаются лечению при своевременном начале терапии. Придерживайтесь рекомендаций гастроэнтеролога, и симптоматика будет устранена за короткий срок.

Ссылка на основную публикацию
Тромболитики список препаратов 1, 2, 3 поколений, названия и цены
Внутривенные инъекции и таблетки от тромбоза обзор препаратов Согласно данным медицинской статистики, с образованием тромбов в поверхностных и глубоких венах...
Транексам при беременности как и сколько можно принимать
Кровотечение при беременности: первая помощь, методы лечения Частым осложнением при беременности является кровотечение. Будущие мамы панически боятся такого симптома, хотя...
Транексамовая кислота для лечения кровотечений из носа (эпистаксис) Cochrane
Что вызывает носовое кровотечение? Носовое кровотечение отмечают достаточно часто, и у большинства людей оно случалось хотя бы раз в жизни....
Тропикамид внесен в перечень лекарств, подлежащих предметно-количественному учету » Фармвестник
С 1 октября 2015 года прегабалин, тропикамид и циклопентолат будут подлежать предметно-количественному учету Минздрав подписал и передал в Минюст приказ...
Adblock detector